я думаю всё более каллллорийное не нада:)))

хнык, я пиццу обожаю))
вот и похудеть ни как не могу...

_Эйпри_, ну чесно тебе скажу , всё зависит от твоего организа, я сижу на белом хлебе. просто чёрный меня бесит, и вот худенькая даж косточки видно... яж не спецом худею коффмар:(

а я наоборот толстая)))
а раньше, когда маленькая была..смотри предыдущий пост.....

ооо я спец в этом вообщем.
это смотря чисто какое у тя телосложение,для каждого тесложения при росте 165 может быть разный вес.
голодать-самое глупое что можно придумать.
лично я начинаю меньше есть и стараюсь ужинать как можно раньше!!!1!!

ну там моих фотоко много,Хо4у, может чтонить посоветуешь? охота похудеть)))

ВОТ МОЙ СОВЕТ:
НЕ НАДО САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ!!!!!!
ВОТ Я УЖ ДАВНО НЕ СИЖУ.. И ЖИЗНЬ ХОРОША!!!=)))

А ВООБЩЕ - ЛУЧШАЯ ДИЕТА ЭТО ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!!! (В ЭТОМ У ТЕБЯ НЕДОСТАТКА НЕТ=))))

я тебе если что и могу посоветовать - то это точно не голодание. У меняподругадохуделась: за год потеряла 25 килограмм, все прекрасно по весу, но зато она года на 2-3 лешилась возможности иметь детей. Хорошо, если не на всю жизнь.

я хочу потерять всего 3)))