Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

самая лучшая еда - это та,от которой мы отказались

Еще с детства мне внушали,еда - это сила и здоровье.И многие десятилетия, оказывается, эта установка сидела в подсознании.Потом я понял,самая лучшая еда - это та,от которой мы отказались.
................................................
Раньше чувство голода было для меня мучительно, в подсознании оно было связано со страхом за жизнь.Когда я стал убеждать себя в том,что чувство голода полезно, что оно очищает организм от шлаков,активизирует обмен веществ,оно у меня осталось таким же,но перестало быть не только мучительным и дискомфортным,но даже стало доставлять удовольствие.

С Лазарев(9)
..................................

От себя добавлю:)
Совершенно интуитивно лет в 13-14 я начала голодать.Сутки ничего не ела,иногда и не пила(кстати,может это один их "секретов" моей молодости,о котором спрашивают мои читательницы;)...
Позже,лет через 10 в руки попали книги Малахова и Поля Брега.И вот же было мое удивление когда прочитала у них о пользе суточного голодания:)
И действительно,во время голода я всегда чувствовала какое то особое состояние,которое похоже на состояние легкой влюбленности:)Чувство голода доставляло радость и удовольствие:)

Сейчас пытаюсь соблазнить на суточное голодание Виталика;))