Хороший иммунитет – залог здоровья!(Евгения Ходос, Реховот)

Для того, чтобы человек не испытывал недостаток жизненных сил, у него должен быть хороший иммунитет, а добиться его можно очень простыми средствами.

2 ст.ложки с верхом плодов шиповника надо измельчить и залить двумя стаканами кипятка в термосе. Оставить на ночь. Утром налить в стакан через ситечко, добавить чайную ложку меда и выпить натощак. Отвар шиповника с медом поможет вам укрепить иммунитет. Вы обеспечите себя запасом витамина С и ценным набором минеральных веществ.

А вот еще один целебный напиток, который обеспечивает организм энергией. Это особенно важно для пожилых людей.

50 граммов ячменя отварить в двух литрах воды до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Охладить до комнатной  температуры, добавить две столовые ложки меда и сок одного лимона средней величины. Пить по 3-4 стакана в день.