Простая печень и гемоглобин(Евгения Марфина, Бат Ям)

Уровень гемоглобина в крови можно поднять с помощью простых средств.

Желательно есть говяжью печень три раза в неделю (но не жареную, а просо слегка сваренную и прожаренную), а также грецкие орехи, свеклу, яблоки…Нехитрый набор продуктов, который каждому под силу.

И вкусно, и полезно.