Если болит голова( Штуднер Эстер, Хайфа)

Бывает, что голова болит от сильной усталости или после трудного рабочего дня. Кому-то помогают болеутоляющие таблетки, но есть и народные средства, разные и очень простые.

Чайную ложку девясила залить стаканом холодной воды, настоять в течение 10 часов и процедить. Принимать перед едой по 3 столовые ложки 3 раза в день.

Горчичник приложить к затылку и к икрам ног, подержать, пока терпите, потом массировать шею.

Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавив туда щепотку сухой мяты (или листик свежей). Выпить стакан такого чая. Через 15-20 минут головная боль проходит.

Столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом холодной воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса перед едой.

Прикладывать свежие листья обыкновенной белокочанной капусты к местам, где вы чувствует очаги головной боли.

Сок свежего картофеля пьют по четверти стакана один раз в день при систематических головных болях.