Провел эксперимент и проверил свою силу воли.

Испытание "Неделя Без Сахара" пройдено! Я в течении недели не добавлял никуда сахара. Сладкое не исключалось из рациона. Доза сладкого искусственно не изменялась.

Какие выводы я сделал и что я приобрел от этого эксперимента:

Чай может быть вкусным и без сахара.

Теперь я не всегда кладу сахар в чай. А если кладу, то не больше ложки. )

Можно эффективнее работать над своим телом.

Сила воли у меня есть.

Факт.

Из забавного: Если я даже не кладу сахар и ничего не надо размешивать, по привычке, ложка все равно в чашке присутствует.