• Авторизация
Дневник ARSENikon Лента друзей - Дневник - Полная версия


денек 26-12-2006 07:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


сегодня, пропилял километров 30-40 считать трудно. и все на своих двух. правда с передышками, но все же. и по разным ландшафтам. ноги по превычке к нагрузкам негудят вообще, но вот ступням повезло меньше... зато, удалось найти скорость бега на которой могу проходить 15 блоков минимум. завтра план, прочитать книжку... точнее начать читать хотябы, поралельно, "откачивая" ступни а то немного кажется что завтра буду храмать...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Nelf 26-12-2006-07:48 удалить
хромать пишется через О... от слова хроматограмма...

Вот тебе делать нефиг.. мазохист =)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Денись 26-12-2006-09:33 удалить
храмать будешь эт точно.
15 кварталов....немало, немало
Обратиться - Ответить - К полной версии
ARSENikon 26-12-2006-20:22 удалить
я не мазохист а держу себя в форме. как говорится: "жизнь в движении".
в результате все как и подсчитывалось: из ног болит только ступни (ближе к пальцам, такое ощущение что ноги попали под каток. за 24 часа, все востановится... надеюсь), мышци выжили только из-за летних, велосипедных прогулок. с горлом и легкими, даже наоборот лучше: кашель прошол.)
вчера, еще помогла температура воздуха, еслиб было на пару градусов ниже, началиб замерзать легкие и прогулка была бы уже не такая эфективная.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Goblin_Zlo 29-12-2006-08:31 удалить
Nelf, cаморазрушение есть путь к самоулучшению
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник денек | ARSENikon - _ | Лента друзей ARSENikon / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»