Значит, чем я сейчас спасаюсь. В порядке уменьшения эффекта.

Чтение. Я тут прочитала книгу, которая меня тронула до глубины души. Я поняла, что новости, фейки, хейт я не вывожу больше и решила почитать литературу. Задумывала почитать классику, но отчего то кликнула на первую попавшуюся в библиотеке книгу, об авторе я не знала ничего, но стала читать. Мое сердце рыдало, и глаза тоже. Да, книга называется "Симон", автор - Наринэ Абгарян.

Музыка. Опять-таки почему то я захотела послушать "Арию", этому у меня нет объяснения. Эту группу я не слушала со времён аудиокассет. А сейчас вот все вспомнила любимое когда-то и очень опять же оно меня трогает. Некоторые песни прямо очень актуальны в нынешнее время. Пугающе, я бы сказала, актуальны. Но в целом я наслаждаюсь голосом Валерия Кипелова, он прекрасен. Вспомнила историю из жизни про группу, но не буду сейчас раздувать пост.


Молитва и пост. Ну пост мне не очень можно и трудно. Но я отказалась от некоторых видов еды, и мне от этого хорошо. Что же касается молитвы. Я слаба, я это очень хорошо ощущаю. И тогда я просто набираю в поисковике и читаю с экрана. И даже так - работает.

Мужчины. На главное место я ставлю, конечно, мужа. Он настоящий ангел, я хочу ему помогать, потому что на нём очень много чего. Но получается наоборот. Надо его беречь. Но кроме того, я уж не знаю, кто покусал окружающих меня мужчин, но есть несколько (трое) прекрасных красивых мужчины рядом, от чьих взглядов и слов и действий мне теплее. Тут я могу отплатить только благодарностью и своей искренней симпатией. Внезапно, японцам, этого, похоже и не хватает.

Работа. Банально, но уйти с головой в работу очень хорошо нагружает эту самую голову. Напросилась помочь одному коллеге, поскольку моя собственная задача у меня катится как по рельсам из-за хорошо организованного процесса. Может быть и ещё одну задачу попрошу.

Уборка. Тут недавно уже писала, но порядок вокруг удивительным образом организует и порядок в голове. Это то, что всегда можно сделать, когда одолевают мысли. На работе тоже, кстати, работает пойду, пыль с приборов протру - и отлично сразу. Сюда же - Почистила немного ленты в соцсетях, хотя удивлена, что среди моих друзей нет тех, с которыми у меня принципиально разные взгляды на происходящее. Впрочем, у меня довольно узких круг интернет-общения.

Как то так

https://vixenn.livejournal.com/559055.html