Вчера мне бьыло очень плохо я разочаровалась в своих мечтах и твёрдо решила выйти в астрал(ибо прямо до этого прочитала запись Nagval, давно пыталась выйти и не получалось а когда представила себя камнем что то вышло)...легла на кровать и представила,что я камень...все мысли меня покинули и минут через 15-20 я почувствовала что то не то...сначала я почувствовала как у меня можно сказать задница и вся её область поднимается вверх,затем ноги,руки и голова(как будто из меня вышло моё собственное(высшее)Я....и тут я осознала что нахожусь над своим телом!что я лечу(на одном месте как будто повисла в воздухе)...но при этом я полностью осознавала что мое тело внизу и разум не спал...я слышала как в салоне разговаривают родители...я не знла что делать и решила "полетать"по комнате или вообще но я ничего не видела!я только чувствовала что я вне тела...и потом папа хлопнут дверю. в ванну и я открыла глаза(ибо сосредоточиться невозможно было дальше)...так вот 2 вопроса...1.Что это было?(я таки вышла или нет...)2.Что делать в такой ситуации когда чувствуешь что астральное тело вышло но дальше никуда не движется?...ответьте срочно безумно хочу знать...я просто в шоке после этого ибо я в это не верила!