Самый продолжительный и строгий, он продлится 40 дней, а вместе со Страстной Седмицей — семь недель.

Но главное в нём, подчёркивает Церковь, не столько воздержание от пищи животного происхождения, сколько борьба с человеческими грехами, подготовка верующих к встрече Светлой Пасхи ― главного православного праздника.

Несмотря на то, что Православие отводит посту, в первую очередь, подвиг духовного совершенствования, как говорят священники, «в миру» Великий пост ― это время воздержания от скоромной пищи и привычных развлечений. В последнее время традиция Великого поста возвращается в нашу жизнь, и даже те, кто посещает храм только по праздникам, решаются на это. А церковь готова освятить любую дорогу, ведущую к храму. Тело, кстати, по христианским канонам ― это храм души. И оно тоже нуждается в заботе. Во время поста верующие воздерживаются от белковой пищи ― мяса, яиц и молочных продуктов. Первую неделю всё готовится без масла.

Отец Дионисий и матушка Ксения делятся своими рецептами. Как можно больше капусты, грибов и витаминных салатов. Рыбу можно есть лишь в праздники Благовещения Пресвятой Богородицы 7 апреля и Входа Господня в Иерусалим.

Однако, пост подразумевает не только ограничения в пище, в первую очередь это духовное испытание человека. Великий пост, или Святая Четыредесятница ― время строгого воздержания, покаяния, размышлений и молитв. Он продлится до Вербного воскресенья, потом наступит ещё более строгая Страстная неделя, которая и завершится Светлой Пасхой, которая в этом году приходится на 19 апреля.

Егор Костенко,
ГТРК «Омск»