Ну мать моя! Это ж форменное безобразие!!)))))) И сыр и орехи!!! Искушаешь!! Я вот перед зелеными орехами, это с котрых кожура мягая чистится, устоять не могу)))))))))))))))
Вкусна!!

, главное, -результат-то есть?

А, еше. Мне мои врач, кот. с удивлением(!) следит за моим экспериментом, сказала, что уж если я совсем не могу без орехов, то нужно сьедать по 2 орешка -не боле-в день бразильских, -там селен ,и для жeнского здоровья это особо ценно. А мои любимые грецкие?

leorosa, дык.... вот результата-то я и боюсь!!!! :-))) Поэтому и завопила.... :-)) Уже опосля, когда дело было сделано... :-)) Вот мне и интересно - сколько я в результате наберу??????

Helenel, Доложься по взвешиванию!!! Внимательно слежу за экспериментом))))

И я жду! А Лера наша заработалась, не приходит в гости.
И сама пошла на эксперимент - съела 2 персика и немного черники.

Почему я не вижу новых записей? То есть твои посты ко мне не приходят!? Мрак! Держиссь =) Ты умничка, все получиться. А про орехи у Аткинса есть. СТопудово.

Olga_1975, полет нормальный. :-)) Объемы падают, по весам все нормально. Я расслабилась. :-)))

Helenel, Этт радует несказаннно!!!!
И расслабление також)))))))))))

Лена, я здесь! Была очень занята, вот и не выходила на связь. Но я вижу, что и без меня ты прекрасно справляешься. После стадии индукции не надо бояться орехов, ягод и пр., надо бояться обжорства, т.е. больших порций (я оперирую такими понятиями, как чашка, 1/4, 1/2,1/3 чашки). Нелля подтвердит, что большинство панелей построено по этому принципу. Что касается сыра, то, если ты спокойна за свою печень, не чувствуешь неприятного вкуса во рту и не следишь (по медицинским показателям) за количеством потребляемого жира, тогда все ОК. Я уже ответила кому-то из девочек, что в какой-то момент, если ты понимаешь основные принципы диеты, ты сам формируешь модель своего питания. Подходить к этому делу надо творчески, что хорошо для одного,- плохо для другого, при этом НЕЗЫБЛЕМЫМ остается принцип - значительное ограничение углеводов и дробное питание небольшими порциями, кстати половинка яблока или жмень орехов или семечек уже считается питанием. Я сама далеко не такая правильная, но хорошо уже то, что понимаю, а вернее, уже знаю, как построена система Аткинса. Ты скажешь, это уже не система, а самодеятельность, и будешь в какой-то степени права, но самодеятельность в довольно жестких рамках, да и репертуар ограничен достаточно строго. И это главное! Я сегодня зашла на блог (не была там 100 лет), прочла дикуссию об арбузных разгрузочных днях, кот., якобы, рекомендует Черных в своей книге. Несомненно, арбузные разгрузочные дни имеют право на существование, но....только не в рамках диеты д-ра Аткинса. Нарушаются все биохимические процессы, кот. у многих людей запускались месяцами(та же Лариса, стойкий солдатик, тому пример). Я была в ужасе от этой безграмотности и беззаботном манипулировании сознанием людей, стремящихся похудеть любым способом (оговариваюсь, книги Черныха я не читала, ориентируюсь лишь на ссылки из блога). Это мое совсем нелирическое отступление как раз о том, что диета Аткинса имеет свои довольно жесткие рамки, ну а в этих рамках мы можем чувствовать себя свободными людьми, реализующими в какой-то степени и свои творческие амбиции, комбинируя продукты, испытывая на себе их влияние на процесс и пр. Кстати, возвращаясь к методам г. Черныха. Частенько мне его статьи напоминают те кошмары, кот. мне пришлось пережить в моей советской юности, - каждый пропагандисткий лозунг подкреплялся ссылкой на какого-то очередного маразматика. У него в таких случаях припасены эстрадники, а сейчас приспособили для этого дела балерину. Ну почему она? Всем известно, что балетные, с раннего детства практически, не едят ВООБЩЕ, какие там углеводы! Опять же отбирают детей худеньких, длинноногих, с хорошей растяжкой (что говорит уже о генетически хорошем метаболизме), держат их на строжайшей диете (немного капустки, морковки, вот их рацион, у меня в детстве была подружка , кот. училась в училище Б. Театра). Так что, пример с балериной совсем не удачен и рассчитан на полных простаков, иными словами - как в Стране Дураков - »несите ваши денежки...», далее по тексту... Ну, хватит ворчать. Всем привет и удачи. Лера.

Ура-ура! Лера появилась! Я тоже хотела высказаться по поводу "арбузного беспредела" на блоге, но там все так воодушевлены этой идеей, что и слушать бы не стали, забросали бы арбузными корками. Я не для того себя перевоспитываю, чтобы снова растягивать желудок арбузами. А уж про принципы низкоуглеводного питания и говорить не приходится! Лера, может, заметили, что в дискуссии по этому поводу участвовала относительная "диетическая молодежь". Да что арбузы! На блоге ЖП уже зажил самостоятельной жизнью. Пыталась я девочке объяснить, что нельзя раз в месяц садиться на ЖП (а веса в ней 55-57 кг!), но она не слушает и снова, и снова - на ЖП, т.к. только на нем у нее идет падение веса, а как только возвращается на нормальное питание - тут же наборает. Больше не буду советовать.
Судя по статьям Черныха, его новая книга - сборная солянка. Мало ему Аткинса, понабрал еще книжек, содрал с них и свою состряпал. И ведь будут покупать!

Девочки, он будет теперь зарабатывает на всем -"попса", как сейчас выражаются.
Кстати, я читала , что , если вы создали блог, и он "раскручен", -прибыль обеспечена.

Извините, что "лезу", но вы мне глаза раскрыли про арбузную диету, я еще думала, что надо столько съесть арбуза в день,а желудок растянется, у меня наладилось, нет Жора, а после немыслемой дозы сладкого, кто знает, что будет... А на ЖП просто все помешались, кошмар. А книга Черных- просто сборник советов, я ее прочитала и лежит...лежит.

pROSCHU PARDONU, U MENJA russkii redaktor ne wklju4aetsa, swolo4i!!! A mol4ati ne mogu, prjam nikakogo udershu netu))))
"Pro balerinu" ja toshe 4itala - waljalasi pod stolom)))) - da pridershiwajasi KD ona by ni w kakie baletnye dweri ne wlasila!!!! Dashe bokom!!! I ne to 4to partner ne mog by ee podnjati, szena by pod nei prowaliwalasi!!! W obschem, "son rjaboi kobyly"!!!
na blog dashe ne xo4u saxoditi((( Ljudi powbiwali sebe w golowy jawnye gluposti, pereubediti nikogo ne wosmoshno!!! Sa4em srja rasstraiwatisja? Ja lu4sche knishku po4itaju)))))))))))))))

Ой, давно здесь не была... На блог зашла, прочитала про пять арбузных дней, тоже инда крякнула..... И заголовочек: "Как сбросить вес, ни в чем себе не отказывая". Это он тоже у кого-то слямзил... Ничего своего у человека. Одно хамство и наглость...

А как на твой профессиональный взгляд- мне кажется, его стали лучше редактировать (?)
Тон не такой спесивый.

leorosa, на мой профессиональный взгляд - я сравнивала то, что он пишет здесь и то, что публикуется в КП - его режут по-черному. Черкают просто крест-накрест... Это очень чувствуется. Он от этого очень страдает, это естественно, но - такова евонная се ля ва... Я помню, ему однажды удалось опубликовать две полосы - песня ни о чем - о бабах Лонго, но я представляю, как скребли в затылке в секретариате - ставить - не ставить, черкать - не черкать... Ну, поставили... Уж он этот материалец анонсировал тут, анонсировал, от счастья не знал, что и делать... Чувствуется, что дело редкое для не го пожизни. У них там букет-то неплохой подобрался. То и дело развороты яркие выдают. Одна Дашка Асламова чего стоит. У меня сотрудница с ней работала еще в Хабаровске вроде. Говорит - она сызмальства авантюристка была. Талантливая девка. Однажды в город приехал Леонтьев, от встречи с прессой отказался. Так Дашка залезла к нему на балкое гостиницы, а он там брюки гладил. Ну, пустил. :-)) Раскрутила она его на разговор, неплохое интервью притащила, а ей лет 16 было еще, не больше. Вроде еще в школе училась.
А Варсегов? А девчушка эта, Ярослава Танькова - как расписалась??? А Мешков - талантливый циник? Да там цветник!!!!!!!!!
И что на этом фоне Че? Обнять и плакать... Если б не хамил...

Ага, больно жaлкии, уровень райoной газеты.
А Асламова-отличилась недавно , напечатав цикл статей о путешествии в Палестину. (Кстати , забавно : "аслама" на иврите- "Эскалация")
Лихо, тенденциозно, много неправды, но местами-смешно. А это-много.
А что цветник- так тенденция, однако.
"Аиф"- ужас. "Литературная"-просто дурная.
"МК "еше ничего, да?

Дашка - да, именно лихо действует. :-)) Очень точное определение. :-) Я раньше, когда она свои секс-опусы выдавала, инда ежилась... :-)) Но потом она перебесилась, повзрослела и сейчас ее все эти арабские, исламские, лондонские, палестинские и прочие дела - я ее запоем читаю. Именно лихо работает девка. :-) Я ей завидую по-хорошему. :-))

leorosa, мне тоже МК нравится, особенно Александр Минкин.
Лен, ты заметила - у тебя перевернутых пальцев стало меньше? Вот и молодцы!

Brooklyn_girl, Ага, я заметила... Подумала-подумала... Не знаю - кто и что
. ну, не комментируют - значит, не считают нужным. Лично я не посылала и не собираюсь никому посылать эти антипашки, предпочитаю объясняться словами... Или не объясняться вовсе... Ну, если люди изменили обо мне мнение и не поленились это выразить - наверное, это неплохо...

а мне вчера прислали "симпашку" -"За мирное разрешение ливано-израильского конфликта". Была тут на блоге такая "дискуссия"...
Ой , девочки, нехорошо. Война у нас.

Ну, оборзел!
Прочитайте последний опус . На фото- человек-определенного ... уровня, если , конечно и это не "подмена".
А слог "письма в редакцию" -просто Набоков! Не, дурачок наш явно не тянет!..Стилизация- дело тонкое!

leorosa, смотрю сейчас телевизор - оо-оой!!!!! :-(((( Ездила намедни в круиз на теплоходике - там один мужчина всю свою родню оттуда вызвал, говорит - купил им путевки на этот же теплоход, на той неделе поедут, пусть, мол, отдыхают... Слушай, у вас это, наверное, никогда не кончится? Что-то есть такое ощущение...
leorosa, а какой у него был последний?
Как-то раз в нашу редакцию пришел вьюнош. Взяли журналистом. После филфака, ну - вроде как учитель русского языка. А у нас тогда компьютеров не было еще, печатали, кому не лень было, на машинке сами. Или в машбюро отдавали. Я сама печатала. Ну, написал он что-то, попросил меня перепечатать. Я глянула - а мамоньки родненькие!!!!!!!! В каждом слове по три ошибки, невероятно!!!!!!!!!!! Ну, вышла я из ступора, осторожненько его спрашиваю: ты же, мол, диплом получил, как детям-то преподавать собирался? И он мне выдал: "Ну, знаешь, по последним научным данным не нужно перегружать мозг лишней информацией, которую можно получить из источников... Вот, например, к чему учить таблицу Брадиса, если ты можешь открыть ее и посмотреть? Вот и я так же - если сомневаюсь, как слово пишется, то открою словарь, да посмотрю." Тут я ажно взвилась: А ЕСЛИ НЕ СОМНЕВАЕШЬСЯ?!?!?
Я к чему каляк веду? Повыкидывав его опусы в корзину, редакторат заговорил о его увольнении. Но на покамест перевели на рекламу. И вот тут, девочки, пошло что-то невероятное. Он начал ТАК раскручивать клиентов на деньги, что мы только в затылке чесали. Клиент платил и был очень доволен глупостями, которые он писал. То есть: он списывал с диктофона то, что наговорил клиент, в секретариате это дело грамотно переписывали и публиковали. Деньги повалили в редакцию, наш Андрюха одной левой пяткой зарабатывал свои 15 процентов от договора и получал больше всех нас. Че тоже деньги редакции стал приносить своими похудалками. Путного от него уже ничего не ждут, но тут он нашел источник дохода как для себя, так и для редакции. Вот поэтому его и держат, и публикуют осторожненько. Там скандалы тоже были наверняка, ведь всяко редактору кто-то звонил и говорил и о плагиате, и о медицинских советах от глупого, поэтому там сейчас действительно его фильтруют очень и очень сильно. Потому что в сравнении с тем, что он отмачивает в провинциальной прессе - "Я тут еще скоро всяких штук на себе наиспытываю и вам напишу" - в КП сейчас - цветики и лютики...

Люди добрые, ссылку скиньте, пожалуйста! Не только же вам смеяться!

Лови:http://www.kp.ru/daily/23741/55294/

Спасибо за подержку,Хеленел,
Никто не знает, когда это кончится, но кончать с террористами, кот. вооружает Иран и Сирия, при поддержке не будем говорить -кого, -просто необходимо.
Очень страшно, но мы терпим.
Смотрим репортажи из России
Да уж : от журналиста, как бы он не был под давлением свих боссов, зависит очень многое. А все нюансы.

а вот http://www.sem40.ru/lenta/news-dir/152101.html еше про журналистов

Исходное сообщение leorosa
Лови:http://www.kp.ru/daily/23741/55294/

А комменты к этому делу читали?)))))))))))))

leorosa, ты знаешь... пост этот уже продолжать - просто караул... Но я не решаюсь выносить свои мысли "на поверхность", оставлю здесь... Ты знаешь, я втихомолку, потому что это "не политкорректно" - обеими руками поддерживаю Израиль и ловлю себя на кровожадных мыслях, что чуму надо давить в ее гнезде. Невзирая, невзирая, невзирая... Хотя понимаю, что мирные жители и проч. и проч. Но. Но и еще раз но. Америка ерундой занимается с Ираком и проч. А Израиль укорить в излишенй агрессии и всякое такое, я считаю, никто не имеет морального права. Иметь под боком столько лет такое чудо - это какое терпение надо иметь? Мне в общем-то, кажется, что, несмотря на слова, думают-то все примерно так. А говорят - мол, чересчур и проч. - это больше для порядку...