cегодня 6 недель моей КД...все плохо.ничего не сбросила.

приняла решение сократить порции, майонез, сыр и проч. жирности. и пить больше воды.

ИМХО, хоть это все и разрешено, но чудес не бывает-порции все же должны быть небольшими.

значит, лозунг-"не жрать"!, как всегда, актуален!:boxer: