настроение ужасное страшно хочется спать, утром сделала зарядку, т.к. зал забросила на время-лень на машине ехать, греть ее. торчать в пробках...ну, такая лень осенняя...

не взбодрило.но все равно зарядка нужна.даже не для похудения, а так, для самочувствия.

взвешиваюсь теперь только раз в неделю, по пятницам.

в прошлую было-67 кг, т.е. за месяц ушел 1 кг! мдя... ладно, в конце концов, одежда важнее.