ходьба - это медитация
20-06-2008 10:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Если смотреть по сторонам или в одну точку или в монитор экрана и ходить, ходить, то мысли отвлекаются от процесса переставления ног, усиленного кровообращения и утекают вглубь сознания.
Очнешься, взглянешь на часы - а уже прошло 30,40, 50ть минут ходьбы
И решение для ситуации нашлось и тело прошло занятие.
Супер1
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote