3:24. Я не сплю с половины второго и иду в магазин за вафлями.

Последние несколько  месяцев у меня случается продолжительная бессоница. Я не мучаюсь, а просто просыпаюсь бодрая. Чтобы не тратить время впустую, что-нибудь делаю: пишу, читаю, планирую, убираю дом, готволю кушать...

Часто (днем) я бываю чемпионом по трате времени.

Но Л. научила меня ловить собственные импульсы: делать то, что приходит в голову именно в тот момент, когда чувствуется побуждение к действию. Вот как с вафлями - я ведь встала с постели, переоделась и пошла (а на улице красота! снега столько!), потому что именно в этот момент мне нужны были вафли и чай. Это помогает не скапливать нереализованное, которое из микромелочей (подмести, написать, переставить, сказать, подклеить и прочее) превратится потом в ком, который объянить то себе потом сложно, сформулировать, в чем же неудовлетворенность. Как веником расчищается.