Решила к НГ надо худеть. Вчера решила, что одену на праздники, и расстроилась, не влезаю в платье, хочу похудеть. Пару кг скинуть нужно. Мож кто сидел на нормальной диете, эх...? Нашла уйму различных диет, буду сидеть на всех сразу))
ну я похудела весной почти на 20 кг... Но по себе знаю - худеть надо начинать (если серьезно и обстоятельно) ПОСЛЕ праздников. А то получится резкий скачок вниз, красивое платье, а потом обжираловка на НГ. Для организма плохо. Лучше отпраздновать на славу, а потом садиться на диету.
Осенний_поцелуй, Аткинс и есть. Для меня сработал, и если надо, я других альтернатив искать не буду. Не могу грызть одну морковку в день или одну гречку есть. Мне мясо подавай:)