Милые КДшницы! подскажите, что вы кушаете на завтрак? Да что бы приготовление занимало не более 15-20 минут, больше уделить приготовлению не могу - учёба, а вставать пораньше организм не может. Голова болит. Без завтрака уйти - риск сорваться. пока я спасаюсь вариациями яичниц (причём вкусных, полезных и красивых), чаем с сыром, бутербродами из салата и мяса, кот. под руку попадётся. Но согласитесь, что это всё очень однообразно. Сосиски, сардельки и варёная колбаса - не мой вариант, я нахожусь в процессе полного от них отказа.
Да, и ещё, я на диете 4-й день, т.е. творог  тоже не прокатит. Помогите советом! :( (сообщество читала, но как то этот вопрос не заметила, хотя уверена, что он задавался не раз! потому прошу прощения, если я повторяюсь...)