Ежедневные показатели:
1. Легла 01.30. Я неисправима, да. Еще накрутила себя на ночь плохими мыслями. Успокоиться смогла нескоро.
2. Встала 08.15. Женя вышел из душа и немного обалдел, что я еще сплю.
3.Что я сегодня ела?
завтрак - сушки, коржики с курагой, чай
обед - куриная лапша, пирог с клубникой, компот, риттер спот,
перекус - ролл с огурцом, сникерс,
ужин - салат из помидоров, огурцов, моцареллы, пельмешки, птичье молоко.
Я обжоркин))
4.Что я сегодня носила?
бриджи, толстовку, высокие сапожки) ощущала себя кстати вполне женственно)
5.Что я сделала для себя?
я читала, водила, наелась вкусностей, гуляла
6.Настроение - 9.
У меня оч сильно болит голова - в субботу я (грациозная лань, да-да) треснулась головой, когда вставала от вымытого холодильника, терь вот болит. Но в остальном настроение отличное: неделя до нового года, любимка со мной, вкусняшки в холодильнике и в пузе, инструктор доволен. Ай-я-я-я))
10 благодарностей:
1. Спасибо Жене за нежное пробуждение и за то, то не стал торопить.
2. Спасибо ему же за то, что подбросил до работы.
3. Спасибо ему же за то, что поддержал задание погулять.
4. Спасибо автору "Шантарама", я просто живу в книжку. Скоро уже конец.
5. Спасибо Ксюхе, что заметила приятность и рассказала остальным.
6. Спасибо Хапайке за болтовню днем.
7. Спасибо моему инструктору Александру Петровичу за приятное занятие.
8. Спасибо ему же за доверие.
9. Спасибо Жене, что забрал меня с работы и выгулял.
10. Спасибо ему же за кучу вкусняшек.
Задание "Набираемся сил у природы"
Идея погулять мне показалась отличной. Задание я прочитала еще с утра, при Жене. Мне оч нравится, что он отреагировал так: "В какой парк пойдем?") Так что, когда он забрал меня с вождения, привез домой, закупил со мной продукты, а потом выгулял к моей старой школе, лесу, прудику. Получилось хорошо. Подышать воздухом всегда полезно, жаль, я редко нахожу на это время. Надеюсь, заснуть легче)
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Ленивец Катя.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Еще раз: ленивец Катя)) Неделя до нового года же!
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Ммм. В субботу запланируем.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Вчера на меня накатил приступ паники на тему "а вдруг я его не люблю?!" Со мной это случается, и это больше смешно, чем серьезно. Сама себя накрутила, сама себя успокоила)) Люблю, конечно. И не устаю восхищаться.
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Сегодня было четвертое мое занятие. Инструктор мне уже доверяет, и педали не особо контролил, а один раз даже вышел и дал все откатать самой, похвалил. До сегодня мы делали змейку, разворот и гараж, а сегодня сделали еще и параллельную парковку. В след раз ее отработаем и перейдем на режим "город"))) ну, почти) вот так) среда - некст левел
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Рядовой, немного ленивый, но приятный день. Такой вроде и ничего особого, но вечером улыбаешься)
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman