Ежедневные показатели:
1. Легла 01.20.
2. Встала 10.30. Встали пораньше, чтобы поехать с девочками в давно запланированное спа.
3.Что я сегодня ела?
Завтрак - йогурт, бутер с шоколадным сыром, чай
Обед - 2 куска пиццы тосканной, чай и птичье молоко
Перекус - чай
Ужин - предстоит
4.Что я сегодня носила?
Даже описывать стыдно. Ничего красивого
5.Что я сделала для себя?
Пообщалась с девочками, сделала покраску и укладку волос, читала "Шантарам"
6.Настроение - 9.
10 благодарностей:
1. Спасибо любимому за то, что помогал с поиском лекарств и поликлиники для мамы.
2. Спасибо маме за помощь с рестораном.
3. Спасибо Жене, что отвез нас с девочками в спа.
4. Спасибо девочкам за милые совместные посиделки.
5. Спасибо Жене Бублику, что предупредила.
6. Спасибо Тане за откровенность.
7. Спасибо Наташе за прическу.
8. Спасибо папе, что купил домой любимых вкусностей.
9. Спасибо счастливому случаю, благодаря которому все пока складывается удачно.
10. Спасибо Наташе, что напомнила мне, как я люблю танцы.
Задание "Поделитесь знаниями"
Я немного рассказала сегодня девочкам про марафон, в прошлый мой рассказ они даже захотели принять в нем участие, но не думаю, что это серьезно))
Цель №1 Хочу качественно улучшить свой английский язык
Нет.
Цель №2 Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы
Выходной.
Цель №3 Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой
Завтра, может, поделаю, хотя мы с видеооператором в 21 встречаемся.
Цель №4 Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)
Сегодня Женька нас отвез в спа, оставшийся день был отдельно, но утро у нас было нежнее нежного, а днем он написывал мне милые смс)
Цель №5 Хочу пойти учиться на права.
Завтра второе занятие.
Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День прошел разнопланово. Пролетели со спа, я расстроилась, что не умею скандалить, душевно посидели в кафе, потом чапала по улице к парикмахеру, узнала от однокурсницы, что она разводится с мужем. Погрустили на эту тему - жалко, когда семьи разваливаются, хотя в этом случае парень редкий по неприятности тип.
http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman