Ежедневные показатели:
1. Легла 23.30. Я прогрессирую)
2. Встала 9.30. Прошпал)

3.Что я сегодня ела?
Завтрак - печеньки с шоколадом от Alpen Gold, питьевой йогурт
обед - салат огурцы+укроп, овощная смесь - стручковая фасоль + морковка, пирожок с мясом, компот
ужин - пицца с чаем
после трени - вода, гранат

4.Что я сегодня носила?
джинсы, фиолетовую теплую кофту в яркие позитивные полосочки

5.Что я сделала для себя?
укладку в кой-то веке :) с вечера еще) после маски удивительно хочется упиваться своей прррееелестью)))
также вчера сняла наконец металлический маникюр (он мог бы держаться еще долго, но мне надоело) и сделала розовый шеллак.
играла в симс, читала доктора шварца

6.Настроение - 9.
Мои волосы поднимают мне настроени) плюс я вполне выспалась. Еще у меня седня была треня. И меня вроде как повысили.

10 благодарностей:
1. Спасибо Ольге Валяевоей за идею с масочкой.
2. Спасибо фирме шварцкопф за такие чудесные средства профессиональной серии по уходу за волосами.
3. Спасибо себе за маску.
4. Спасибо себе за вечер уюта с просмотром любимых сериалов, поеданием гранатов и уходом за собой.
5. Спасибо Жене за нежные слова.
6. Спасибо Ане за комплимент.
7. Спасибо шефам, что не наругали за опоздание.
8. Спасибо Богу, миру, жизни за все, что у меня есть!
9. Спасибо участницам марафона за интересные отчеты.
10. Спасибо переводчику за книгу доктора Шварца.
11. Спасибо девочке за комплимент по поводу танца.
12. Спасибо Жене за палочку и шторку (и установку их) для душа.

Задание "Дни заботы о волосах"

Сегодня я с любовью, с толком, с расстановкой расчесывала волосы, несмотря на то, что проспала работу(А всю ночь спала в душистом аромате после маски)). Потом заплела косу, но в силу того, что у меня стрижка лесенкой, смотрелось не очень опрятно, поэтому переделала в хвост. Зато на работе сделала две косички) Все коллеги оценили.

Мои цели

Цель №1
Хочу качественно улучшить свой английский язык

Ничего, и сегодня едва ли что-то будет.

Цель №2

Ну, сегодня я продуктивнее, чем вчера, но тоже не фонтан.

Цель №3

Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой

Вряд ли после трени будут силы на это.

Цель №4

Женя сам заехал в ашан и выбрал чудесную зановесочку в ванную, а также карниз для нее. Все установил. Еще дал мне денег на оплату танцев. Ваще седня сама забота.

Цель №5
Хочу пойти учиться на права.

Справка рекуайред.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
День прошел хорошо, но немного нервно. У коллеги пропал муж. Вчера ехал домой и не доехал. Слава богу, он нашелся!

http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman