Ежедневные показатели:
1. Легла 00.00. Снова колбасило до 4ех утра, потому и проспала работу.
2. Встала 8.45. Целенаправленно проспала.

3.Что я сегодня ела?
завтрак - шарлотка и компот,
обед - куриный суп, гречка, компот, пирожок с яблоком,
перекус - шоколадные шарики милка,
ужин - снова шарлотка с компотом, сушенные яблоки.

4.Что я сегодня носила?
атласные черные брючки, белая кофточка с вышивкой жечмугом, браслет с жемчужинками, бирюзовый атласный плащ

5.Что я сделала для себя?
смотрела "Клинику", играла в симс, читала, слушала музыку, делала медитацию.

6.Настроение - 8.
я очень хотела спать. Плюс было три совещания - это кому хочешь настроение испортит, но я не позволила работе влиять на свое состояние.

10 благодарностей за сегодня:
1. Спасибо Кате за спокойное отношение к моему опозданию.
2. Спасибо любимому за совместные первые полгода вместе.
3. Спасибо ему же за спокойное, даже положительное отношение к моему глупому увлечению симсами (шутливо поздравил меня седня с рождением дочери)
4. Спасибо Владимиру Алексеевичу за предложение помощи и заботу о моем настроении.
5. Спасибо Ире за комфортную совместную работу.
6. Спасибо Ольге Валяевой за очередную воодушевляющую статью.
7. Спасибо Богу, Миру, жизни за то, что есть у меня.
8. Спасибо Биллу Лоуренсу за чудесный сериал.
9. Спасибо создателю сериала "Как я познакомился с вашей мамой"
10. Спасибо любимому за время вместе.

"Медитация с родителями и практика поклонов"
Повторно прошла медитацию. Не могу сказать, что испытала какие-то особые эмоции. Просто расслабленное, приятное ощущение после.

Мои цели
1. Болтала с Сержем - своим африканским другом. Но вот на релиз сегодня забила.
2. Ну, я справилась с эмоциональными "атаками" своих коллег) это считаю некоторой победой) а работать седня не дали - бесконечные совещания.
3. Я планировала сегодня поехать домой пораньше, помыть голову, убраться в ванной и туалете, сделать маникюр, поделать видео, но в итоге Женя переменил мои планы. Я не могу оторваться от него, когда он рядом. Какая фотокнига?? Какое слайдшоу??))
4. Полгода вместе) и мало, и много) но каждый день неслучаен и сказочен) и я люблю его с каждым днем больше и больше) просил сегодня поехать к нему, а не домой, чтобы поскорее увидеться и провести больше времени вместе) я так и сделала) люблю)
5. В выходные.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Хочется инсайт не дня, а отдельного длительного ощущения написать:
я избавилась (ттт) от нескольких плохих вещей в себе за счет общения и влюбленности в Женю.
Стыдно даже писать о тех приобретенных чертах и ценностях. Слава богу, они ушли и в прошом. Спасибо милому. А теперь просто двигаемся дальше :)

(фото опять же выкладывать не буду - просто нечего пока)

http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman