• Авторизация


Я в шоке 30-09-2013 22:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Я сегодня в тихом ауте после проведения занятия.
Ко мне заниматься ходит дядечка раз в неделю.Весь напряженный,растяжка в ноль.
Так вот он сегодня заявил"Давайте что-то новое,а то я наизусть уже все выучил"
А что новое ...Пранаямы по пол-часа даю,да и последовательность немного меняю,но принцип один.Учитывая что у всех разный уровень-ходит и бабулька,и девочка хорошо растянутая...И чего мне с ними такими делать? Сегодня в ту же париврита триконасану,которую я обычно начинающим не даю,еле встали...Дала усложнение некоторых поз так никто не сделал,и даже в мост ни один не встал. В бадха конасане почти у всех колени у ушей...
Вот люди,беспокойный ум,чего-то все хотят,вместо того,чтоб взять пару инструментов и достичь так сказать результатов.А может и вправду нужно разнообразие в практике. Но какой тогда будет смысл в занятии,если будем делать все новое,да вкривь и вкось?
Кто что думает?
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (17):
Asya69 30-09-2013-23:08 удалить
Нам дают асаны с разницей в 2-3, но вариациями на одну тему примерно всегда одного уровня сложности
Vetiver 30-09-2013-23:12 удалить
Ответ на комментарий Asya69 # понятно,в принципе у меня также.
Red_Lucky_Mouse 01-10-2013-04:37 удалить
корректно указать ему на ошибки и пусть достигает совершенства. :)
йога- это не просто физкультура. это же не танцы и не фитнес :)
пусть проникается философией
smiroles 01-10-2013-07:33 удалить
Полностью с тобой согласна! Надо одно довести до совершенства ,а потом на другое кидаться.....Беспокойные людишки!!! Все им скорее да скорее надо!
NPemaYogini 01-10-2013-08:15 удалить
Vetiver, Олюшка, у меня подобное было, причем не в одной группе. Как правило, были варианты развития событий:
- показывались несколько разных по сложности вариантов исполнения, в Баддха Конасане я могла пригласить кого-то из группы для утяжеления- просила встать мне на колени своими ступнями. Повторяла то же самое с теми кто был готов. Как правило, те, кто выступают обычно после таких опытов не выпендриваются.
-выдать занятие с большим колличеством силовых элементов- добавить по паре отжиманий в Аддхо Мукхо Швонасане, например, и в Чатуранге подольше задержаться
А вообще, если ты преподаешь в своем потоке и чувствуешь группу, то на таких физкультурников лучше реагировать с юмором и в сердце желать им прочувствовать свою йогу и пропереться . Вообще, получается что в группах где нет отбора по уровню подготовки и здоровью работать сложно. Пусть все наладится.
Yogini-Sashenka 01-10-2013-09:27 удалить
думаю, что этот твой опыт очень классный. его проходят все преподающие. и здесь очень хороший шанс к собственному развитию. вообще преподавание это ещё круче чем собственная физическая практика. учит состраданию и терпению. это отражается и на личной практике.
о разнообразии. может стоит немного теории дать людям. в том плане про разнообразие и ум. немного рассказать, как работает асана.
а тем кто ходит раз в неделю я в лоб говорю, что не имеет смысла заниматься в таком режиме. будут жить от крепатуры до крепатуры. раньше стеснялась, а сейчас говорю напрямую, но так, чтобы не испугать,а смотивировать человека.
задача препода в первую очередь дать мотивацию и вдохновить. и да, самое главное отрешёнка. ты дающий, ты передатчик и всё. если включаться эмоционально, то начнуться проблемы с личной практикой. главное не судить учеников,а стараться донести до них самую суть.
ну, а для самых непробиваемых, можно даже в той же бадха конасане поднадавить одним пальчиком там, где нужно. ну. ты знаешь где =). осторожненько так, чтобы человек почувствовал свою "состоятельность" и то как он "выучил" асану. только очень осторожно и со всей любовью.
kappia 01-10-2013-09:51 удалить
хожу на айенгара, у нас там разнообразия ого-го, мой учитель одну ту же позу в стольких вариациях и усложнениях дает, что я все и не упомню. НО даже в тадасану, можно и нужно учиться вставать годами, нет пределу совершенству. в однообразии поз нет ничего плохого, пока есть в них работа.
если есть зеркала, то удели немного своего внимания этому мужичку, покажи ему его же в зеркале, в какой нибудь позе, скажи, что пока не растянется "тут" и "что-то" не будет стоять "так" другое делать травмоопасно. а еще дай ему почитать что нибудь про йогу, может он просто не понимает чего.
ну и не раздражайся на сложных учеников, они то нас больше всего учат -) а если ему совсем не понравится быть твоим учеником, то сам отвалится -))
yoginya-Natalika 01-10-2013-11:47 удалить
Vetiver, предложи ему поменять преподавателя, раз не устраивает. Не нужно прогибаться под всех. Не ему тебя учить, что тебе давать. Ты ориентируешься на группу. :))))
pollyprincess 01-10-2013-12:28 удалить
Мне кажется подобные примеры попадаются в любой группе. Это же проблема современного мышления в принципе. Люди в страсти куда-то торопятся и всю информацию вокруг делят на "так, это я уже слышал/знаю/выучил" и "о, что-то новенькое". Но в том и йога, чтобы освободиться от суеты, почувствовать связь с Богом, постараться соединить своё сознание с Высшим Сознанием.
Не знаю правда, надо ли всё это объяснять тому мужчине. Может быть, ему вообще на стрейчинг или оздоровительную гимнастику лучше ходить :)
Лично мне Инструкторы попадались разные, но у каждого при желании можно было чему-то новому научиться.
Что касается "разнообразия", как правило, у всех есть какая-то своя программа занятия для каждого уровня сложности, которая почти не меняется. Особо бойким предлагают более сложные варианты некоторых асан. Всё как у всех в общем :)
Vetiver 01-10-2013-20:50 удалить
Ответ на комментарий yoginya-Natalika # спасибо.Очень ждала от тебя подобного дельного совета.
Просто меня поразило что у меня ему скучно,потому что я занималась у десяти инструкторов минимум и собрала столько "фишек",что кажись грех жаловаться.Но я как преподаватель недавно начавший стесняюсь от замечаний и все такое.Мне не хватает твоего тактичного умения слать на х*й как на занятиях так и по жизни.Спасибо за реально дельный совет,я про это как то не подумала)))
Vetiver 01-10-2013-20:53 удалить
Ответ на комментарий kappia # да,спасибо.Я обожаю йогу Айенгара,но в Фитнес центре я не могу давать столь детальную отстройку-формат какбэ не тот. И доносить до него я думаю отстройку Тадасаны нет смысла.Если чел ориентирован на внешнюю форму чего бисер метать, лучше укажу ему на....шаткармы. Там разнообразия вал. Пусть чистить нос
Vetiver 01-10-2013-21:44 удалить
Ответ на комментарий Yogini-Sashenka # спасибо,Сашик!
Теорию я дать не могу,я ведь работаю в фитнесе,сама понимаешь.Можно в процессе рассказывать про асану и как она влияет,но мне кажется это только отвлекает...а отдельно говорить тоже нет времени.Если бы я работала в йога-центре все было бы по другому.Я бы и мантры пела,и про шаткармы рассказала,но в расписании мое занятие стоит как "Фитнес-йога" и ходят люди,которым кроме физухи мало что нужно.Вообще моя мечта-отучиться на курсе йогатерапии.
Мужчина ходит раз в неделю именно ко мне,занимается еще дополнительно где-то один раз...
Но мне реально некогда учиться новому сейчас,поэтому в чем то он и прав...
Vetiver 01-10-2013-21:48 удалить
Ответ на комментарий NPemaYogini # спасибо,Насть!Я вообще на занятиях даю 60 % силы и 40% гибкости.Нас так учили -это для травмабезопасности. Какое встать на колени ты об чем, они в мост вставать боятся,я не хочу чтоб из вывозили потом после баддха конасаны)))))
Я пришла к выводу что мне на него лучше не реагировать.))
Vetiver 01-10-2013-21:49 удалить
Ответ на комментарий Red_Lucky_Mouse # хахаха,проникается философией))))Дада,точно!
Yogini-Sashenka 01-10-2013-21:50 удалить
Ответ на комментарий Vetiver # Vetiver, Олик, я именно поэтому в мае ушла из фитнесс центра. Теперь преподаю только в одном месте, в маленьком йога центре. так не нарадуюсь. разница ощутимая.
Если фитнесс центр, то да, там не разойдёшься с теорией.
Однако, я не думаю,что дело в том, что ты новому не учишься. У тебя хороший багаж знаний. Просто человек этот хочет всё быстро и таких тоже нужно учить, подбирать ключик. Если он конечно упрётся, но тогда нужно строгость проявить и харрактер. Одни туда не за разообразием ходят, а в первую очередь за здоровьем.
Vetiver 01-10-2013-21:53 удалить
Yogini-Sashenka, да,ты права права,спасибо.Знаешь,это очень интересно,что такое замечание отпустил человек,у которого не очень то все и получается.А вот те,у которых получается как раз хорошо,ходят и не бухтят))))))
NPemaYogini 01-10-2013-23:24 удалить
Ответ на комментарий Vetiver # Vetiver, Ты сама и ответила на свой вопрос ))


Комментарии (17): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Я в шоке | Vetiver - Дневник Сурьи | Лента друзей Vetiver / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»