спасибо,Ольчик:)

AAUUMM, ksusha_123, мне не нравится как он доносит информацию,но суть мне тоже понравилась.Хотя некоторые вещи не представляю как применить физически.Скажем перестать есть пасленовые.Скажем,у меня будет поместье с фруктовым садом... Если питаться по его идеалам фруктами,орехами,гречкой,грибами,огурцами и одуванчиками долгой зимой и скопытиться можно.Не будешь же каждодневно есть только гречку с грибами? А фрукты? Если только заготовки делать и компоты из них всю зиму есть и варенья,но это же сахар,а он сам против сахара.Так как же? И попробуй засунь в моего сына,к примеру,одуваны вместо овсянки.Ну-ну...Все это в теории хорошо говорит,а на практике как этому следовать,зимой,летом то ладно... И чот он забыл,грецкие орехи в поместьях то не растут,в маркет придется идти,в маркет...

Shant-i, мне кажется это дело привычки:)..Я сама такая,мне трудно расстаться с картофелем, я его обожаю,ну и без сахара жизнь не представляю:))...Понимаю что это плохие привычки.Но можно стараться по чуть чуть умеьшать дозы,как делаю наркоманы когда лечатся

AAUUMM, вот да)))