Больше не ем мясо во время кормления грудью.НЕТ. Поддалась я страху и ела индейку.Каждый день. В итоге у меня постоянно болела голова и было тяжело. В связи с лактостазом поголодала денек (чтобы организм справился с проблемой, была температура 38), а потом просто отвалилась охота еще когда либо есть мясо.Совсем.
И Матвею в прикорм мясо давать не буду.НЕТ. Включу грецкие орехи после еды.
ПОЛУЧАЕТСЯ. Пока что я ем гречку, рис, картошку,зеленый салат, сыр(тоннами) перепелиные яица, йогурт и кефир. Усе...Сладкое - одну пастилу в день ну и парочку печенек Юбилейных (но теперь и этого неохота). Яблочки ем. Сухарики или баранки. Из питья ТОЛЬКО вода и яблочный компот.Очень хочу чая но думаю вскоре и это желание отвалится...
ПОМИРАЮ без свежевыжатых соков!!!!
и ДУМАЮ..раз уж так...раз уж я это смогла...
Откормлю крудью и перейду на сыроедение...ммммм.ДА!!!
А ПОКА...ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ТОЛЬКО КИЧАРИ.БЕЗУУУУУМНО!!!
Всхуднула за три месяца последних на десяток килограмм...
ПС:Предчувствую злобные комменты отпишу что данная диета связана с аллергией ребенка а не с желанием похудеть.Деючу я не по своей воле. Могла б -ела б булки.Но думаю и начинать больше этого никогда не буду)))))Оставлю пожизненную аскезу как есть)))