Некоторые важные вещи из книги Гретхен Рубин "Проект Счастье: Мечты.План.Новая жизнь"


В возрасте от двадцати до сорока мы заняты самопознанием. Оно включает понимание разницы между искусственными ограничениями, выйти за которые - наш долг, и естественными ограничениями нашей натуры, которые нельзя нарушить безнаказанно. Оден У.Х.

Позитивный эффект предвосхищения цели. Испытание состоит в том, чтобы найти удовольствие в "атмосфере роста", в постепенном прогрессе в движении к цели, то есть в настоящем. Прозаическое название этого мощного источника счастья - "п.э.п.ц.".

"Иллюзия прибытия" - вера в то, что, оказавшись в каком-то месте, мы станем счастливы (или в желаемой ситуации).
"И.п." не означает, что стремление к цели не является путем к счастью. Наоборот. Цель необходима, так же как и процесс движения к ней. "Конец мелодии не является её целью; однако, не дойдя до конца, мелодия не достигает своей цели".Ницше
Не очень удачное сравнение, по-моему. Есть законы построения музыкального произведения. Мелодия - такой маленький этап. Как же он может называться этапом, если он не будет завершен? Конечно, конец мелодии - это не её собственная цель, это цель сочинителя. Иначе закон будет нарушен, и произведение создано не будет. Тут подмена понятий. К тому же, нередко что-либо незавершённое даёт возможность человеку слушающему самому додумать оконцовку. Часто так и задумывается автором. Может, всё и дело, что мелодия - это априори заканчивающаяся вещь? Тогда неправильно судить об её окончании, пример - не очень, по-моему. Либо перевод слабый, либо Гретхен Ницше излагает не вполне верно.

Третья заповедь: ВЕДИ СЕБЯ ТАК, КАК ХОТЕЛА БЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ.

Неудовлетворнность, соперничество, зависть вредят счастью, но питают амбиции. Т.о., амбициозность - показатель неудовлетворённости, стало быть??? По всей вероятности.