Как узнать свою дозу

Некоторые пьют как лоси, и все хоть бы хны. Не стоит им завидовать. Очень низкая или очень высокая чувствительность к этанолу — симптом надвигающегося алкоголизма. У большинства здоровых людей эффект опьянения однозначно связан с концентрацией алкоголя в крови (измеряемой в граммах на сто миллилитров). Зависимость примерно такая.
►0,02 — приятная теплота в теле и раскованность в поведении.
В большинстве стран с такой концентрацией алкоголя в крови уже нельзя садиться за руль.
► 0,05 — расслабленность, снижение внимания. Специальные тесты выявляют нарушение координации движений.
► 0,08 — заметные нарушения координации и неадекватная самооценка. В любой стране мира закон запрещает садиться за руль при такой концентрации алкоголя.
► 0,1 — громкий голос, нарушение самоконтроля, повышенная возбудимость, замедленная скорость реакции (для взрослого мужчины среднего сложения такая концентрация наступит после примерно 150 мл крепкого напитка или 600 мл сухого вина).
► 0,15 — нарушение чувства равновесия. Субъект выглядит очевидно пьяным.
► 0,30 — возможна потеря сознания.
► 0,40 — вероятна потеря сознания; возможна остановка дыхания
и смерть.
► 0,50 — остановка дыхания. Вероятна смерть.
Из этой таблицы можно примерно оценить, в какой стадии ты находишься. Приятная теплота есть? Значит, до остановки дыхания осталось всего-то двадцать раз по столько же.