Пяток кругов в Aston не помешает, пожалуй.
Предидущий лучший резульат на круге - 4мин с копейками. Есть к чему стремиться: некоторые товарисчи умутряются отматать кружок за 3ми46сек. На такой же технике.

Поехал... Вернусь, отпишусь.