Я б с радостью. да тренер не дает. (Ну, ты понял, в каком смысле). Типа, у меня такая программа на данный момент: 15 раз - 40кг(для разминки), 10 раз - 50 кг, затем 2 подхода по 6 раз - 60 кг, а потом еще два подхода по 8 раз 55 кг. И все это 4 или 5ым номером. В смысле, до этого еще пресс 70р., жим гирь от плеча и протяжка. И че-то еще. Так что я пока дохожу до штанги уже почти в мясо устал.
Ты-то небось на каждой тренировке жмешь от груди, причем пока еще не устал, так что сразу виден результат. а У меня все системно. Вот так.

да у тебя, я смотрю, тоже ничего.

[Кто-то мне прислал это письмо, пересылаю его тебе.Девушка спросила парня, считает ли он ее симпатичной. Он сказал нет. Она спросила, хотел бы он быть с ней навсегда,и он снова сказал нет. Тогда она спросила его, если бы она ушла, заплакал бы он и ответом было нет . Она услышала достаточно. Она повернулась, чтобы уйти, слезы бежали по ее лицу. Парень взял ее за руку и сказал: Ты не симпатична, ты - прекрасна. Я не хотел бы быть с тобой навсегда, мне это НУЖНО! И я бы не плакал, Если бы ты ушла, я бы умер. Не сладкие ли это слова!!! Сегодня в полночь ваша любимая половина поймет, насколько сильно Вас любит. Что-то хорошее произойдет с Вами завтра в 13.00-16.00ч. Это может произойти где и как угодно: через эл. почту, вне работы и т. д. будьте готовы к самому большому шоку в вашей жизни. Если эта цепь писем оборвется, Вы столкнетесь с 10 проблемами в последующие 10 лет. Завтра утром тот человек,который тебе нравится,признается тебе в любви.Вы будете вместе и он пригласит тебя в гости!Завтра твой лудший день,если ты не разошлёшь 20 таких надписей до 12 вечера,то закончится твоя любовная история.Это не прикол и не ложь.Просто скопируй и вставь ВСЕМ КРОМЕ МЕНЯ!!!