[320x234]We have to leave the past behind...

Бывает, что наши прошлые ошибки и несбывшиеся надежды влияют на настоящее, что приводит к подавленному состоянию и депрессии. Такие чувства не позволяют нам в полной мере наслаждаться жизнью и чувствовать себя счастливыми. Мы возвращаемся снова и снова к нашим воспоминаниям о нарушенных обещаниях и различных разочарованиях. Вместо того, чтобы видеть в каждом новом дне новые возможности, наши сердца живут прошлым. Не стоит беспокоиться, мы можем прогнать эти страдания. Возьмите ручку, бумагу и нитку. Сконцентрировавшись, напишите на бумаге о ваших переживаниях и несбывшихся надеждах. Сверните ее в трубочку и перевяжите нитью. Положите ее в емкость, в которой ее можно будет сжечь. Подожгите и скажите:
The ties of the past must vanish.
With fire and knot I do banish. (Переведите, как кому больше нравится...)
Повторяйте до тех пор, пока бумага и нить не сгорят полностью. Пепел закопайте в земле.

Перевод (с) Annelle c llewellyn.com