Когда-то меня посвящали в медитацию...
Но у меня не получилось методически медитировать......
Самое яркое впечатление о медитации у меня связано с коллективной медитацией....мой учитель медитации (женщина)и её муж, тоже учитель медитации и я.....
я села и собиралась постепенно готовиться к произношению мантры.... но сразу же меня охватило необычное и чудесное состояние...... я ощутила себя невесомой, у меня не было ни верха, ни низа..... и я была одновременно и маленькой точкой и бесконечным пространством....... мне было так легко и волшебно, так хорошо, что я не могла удержаться от смеха.... мне хотелось смеяться........
а после.... когда я медитировала одна...... меня посещал часто страх, когда приходило определённое состояние и было чувство, что если я пойду дальше в этом, не стану сдерживаться, то наверное будет что-то невероятное, но непредсказуемость меня пугала.... и лишь однажды я смогла расслабиться... приняла заранее всё, что может последовать и..... ничего страшного не случилось))) мне было замечательно..... просто ощущение полёта и..... но это трудно описать...

[500x375]