Здравствуйте господа некурящие и желающие бросить курить. В качестве мотивации хочу передать вам следующую информацию: моя мама бросила курить после 25-летнего стажа курения. Не курит уже 2 года. Выглядеть и чувствовать себя стала великолепно.

У меня стаж поменьше - всего был около 3-х лет, когда бросала. Не курю уже почти 4 месяца. не скажу, что никогда не хочеться, и все же 23 часа 59 минут в сутки я об этом даже не думаю. Иногда раз дней так в десять, когда вдруг кажется, что становится совсем невмоготу, я позволяю себе выкурить 1 легкую сигарету и каждый раз убеждаюсь, что это полная дрянь и радуюсь тому, какая я молодец, что от нее отказалась. Организму моему теперь легко дышится и это потрясающее ощущение. По настоящему тяжело мне было только в первый месяц, когда желание затянуться чуть ли не переходило в параною. Но потом физическая зависимость исчезла, осталась только психологическая, которую я перебарывала формированием у себя новых привычек (например, уходила между лекциями не на перекур, как все, а попить чаю). От старого круга общения мне отрекаться не пришлось, но почему-то подсознательно мне мои знакомые курильщики вдруг стали менее близки по духу. Возможно, это просто механизм психологической защиты сработал, но от этого никто особо не пострадал.
Да, стимулом бросить сигарету у меня послужило желание подготовиться к беременности, очистить организм. Забеременеть мне пока не удалось, но вот курить, слава мне и моему мужу, кстати тоже (он никогда не поддавался на мои уговоры разрешить мне затянуться), да.

Те, кто недавно начал, бросайте пока не поздно.
Кто курит давно, знайте, что никогда не бывает поздно освободить свою жизнь от гадости, отравляющей ваш организм.
Терпения вам... и легкости.