Как я и обещала, вот я выложила все те продукты которые желательно и не желательно есть людям с первой группой крови. (Взято с книжки "Полная систама оздоровления по группам крови"). Завтра ждите рекомендации для второй группы крови.

Первая группа: мясоеды

Итак, вот эти три категории продуктов для человека с группой крови 0(|).

Особо полезные продукты: баранина, говядина, телятина, печень, сердце, лососевые рыбы, форель, скумбрия,треска, щука, осётр, оливковое масло, капуста броколли, капуста кольораби,тыква,чеснок, салат листовой, красный стручковый перец, петрушка,чеснок, шпинат, хрен, инжир, слива,чернослив, ананасный и сливовый сок.

Нейтральные продукты: крольчатина, курятина,мясо индейки, утятина. кальмар, камбала, краб, креветка, корюшка, морской рак, окунь, угорь, устрицы, куриные яйца, домашний сыр, брынза, сливочное масло, соевое молоко и соевый сыр, кедровые орехи, миндаль, фундук, зелёный горошек,зелёный лук, стручковая фасоль, бобы, гречка, ячмень, ржаная мука,брюква, морковь, огурцы, маслины зелёные (оливки), редька, свекла, томаты, укроп, кабачки цуккини, абрикосы, виноград, груши, дыня, малина, персики, хурма, финики, яблоки.

Нерокомендуемые продукты: бекон, ветчина, свинина, икра рыб, сельдь маринованная и солёная, кефир, йогурт, молоко коровье и козье, все жирные сорта сыра, плавленые сыр, кукурузное масло, арахис, фисташки, фасоль, чечевица, овсяная крупа, кукуруза и кукурузные хлопья, хлеб и выпечка из пшеничной муки, овсяное печенье, картофель, баклажаны, чёрные маслины, капуста белокачанная и цветная, чёрный молотый перец, апельсины. мандарины, земляника. ревень.

И ещё: БОЛЬШОЕ СПАСИБО Denis_DK ЗА 14 СИМПАШКУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!