Советы - это и есть разновидность помощи. Депрессия это ужасно. С ней трудно бороться. Но ничто не вечно под луной. И она пройдет и наступит белая полоса в твоей жизни. Вот увидишь. )))
Мне друг однажды умную вещь сказал Займись чем-нибудь..т е отвлекись от проблемы!я например шарф вязала и фенечки плела..хотя я не знаю из за чего началась твоя депрессия...попробуй..