очень похоже на внетелесный опыт... скорее всего. прекрасно, что это произошло! =) У меня тоже был спонтанный выход, но к сожалению, не такой радужный...

TLС v.0.7.31c

Еще это похоже на процесс не крепкого засыпания, это когда перед сном думаешь о чем то, что то визуализируешь..и потом картинка оживает постепенно и оказываешься в пограничном состоянии...вроде как плавного перетекания в сон (выбрасывает из него кстати часто именно посредством тела)...хорошая лазейка в ОС кстати))

Акула_Мектуб, абсолютно согласна. Больше похоже на заданную местность во сне.

Mariquita, возможно..может быть и так ..а я думал у меня не получиться выйти в АП
Акула_Мектуб, у меня было так..сначала снилось будто мою подругу убивают и я решил послать ей ангела-хранителя..и проснулся..в полу-сне я создаю ангела-хранителя..сначала это бородатый мужик, но я решил создать девушку..и визуализирию их..а потом после того как увидел перед собой девушку ангела-храниля с крыльями..проснулся..и тут же заснул..и сниться сон будто меня ищет подруга а потом подбегает и обнимает меня - после окончательно проснулся. Но то что я визуализировал - не было ТАКИМ ярким - скорее это был вид сна, а там(на пруду) как раз очень ярко было..
хмм..мб и правда было АП.

XOMOVAMP, все конечно индивидуально, но выход в астрал или эксторизация сопровождаються достаточно ощутимой вибрацией и это значительно отличаеться от вхождения в сон или сновидение...другое дело когда совсем из сна астрально спроектируешься, но в твоем описании случая не тот вариант)...любая практика с сознанием - хорошо, главное что бы не возникла ситуация как про деда с бабкой из анегдота которые всю жизнь принимали бронхиальную асму за оргазм)) Очень много хорошей литературы подробно и доходчиво класифицирующей различные состояния), форумов и т.д.)

Акула_Мектуб, ну про деда с бабкой врятли будет..т.к я всё проверяю и собираю факты, а уж потом делаю вывод. ))
Остаёться тогда попробывать ещё практиковать такой метод..мб побольше разузнаю где я был :)

XOMOVAMP, тогда удачи) да..практика самый лучший источник знаний)