• Авторизация


Wake up 05-09-2013 14:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Приучаю организм к режиму наконец. Прошло время, когда я мог себе позволить торчать за компом до утра, дремать пару часов, потом, продрав глаза, плестись на работу или куда не там надо. Именно плестись, — а как ещё с утра передвигаться после ударов по организму?

Да, это было чудесное время. Мэмэоэрпэгэ, — такое стрёмное божество, которому люди приносят себя в жертву, когда сильно увлекаются. Я когда понял, что затягивает, снёс всю эту ботву с компа от греха подальше. Сейчас там висит один клиент, я ради посмотреть немного поиграл, прокачал сколько-то уровней, но не проникся. Уже не моё, хотя когда-то я был мастером клана и вроде как востребованным пряморуким пристом, ну да я не о том, увлёкся.

Режим дисциплинирует и в целом полезен, — в природе у всего есть свой ритм, свой пульс. День сменяет ночь, лето сменяет весну и так далее. И организм как часть всего этого Здоровенного никуда от своей сути не денется. Лечь в полночь, проснуться в шесть. Практика показывает, что мне для сна шести часов хватает, в нужные времена может хватить и четырёх. До просветлённых мастеров, спящих полчаса, я не стремлюсь, мне пока и так нормально, но если будет так надо — научусь. 

Самое главное, от чего я хочу избавиться это от вот этих долбаных «пяти минуточек». Сработал будильник — открыл глаза, встал, размялся и в воду, а потом с энтузиазмом за дела. А то я замучился уже, откровенно говоря, слышать звонок в семь, а потом в начале девятого вскакивать с кровати с бешеными глазами и, не позавтракав, мчаться во внешний мир, собравшись за десять минут. То есть успеть за эти десять минут одеться, смотаться в ванную, проверить, не забыл ли чего, быстро-быстро что-нибудь что-то вроде чай, накинуть сверху куртку и надеть ботинки. Я был бы хорошим пожарным, наверное. 

И вот звенит будильник, я полусонный, лежу. Окончательно просыпаюсь, когда надо мной склоняется Сан Андреич с тролльей мордой и говорит:

— Колян, у тебя есть два варианта. Ты можешь встать по-хорошему. То есть сам. И второй — я хватаю тебя за ногу и волоку по коридору до самой ванной. У тебя есть две минуты подумать =).
— Пять, Сань.
— Ладно.

Пораскинув мозгами и памятуя о том, что с него станется и правда проволочь, встаю. 

Ранний подъём это круто. Прежде всего потому, что расстояние до работы преодолевается не спортивной ходьбой, а превращается в неспешную прогулку. Можно пройтись, пошуршать опавшими листьями и надышаться воздухом под музыку. Поймать осень.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (26):
Julia_Rich 05-09-2013-14:22 удалить
можешь одолжить мне Сан Андреича?
patrickdanville 05-09-2013-14:31 удалить
Ответ на комментарий Julia_Rich # Как же я его одолжу, ты чего. Это свой такой дядька надобно в доме чтобы был.
Julia_Rich 05-09-2013-14:48 удалить
Ответ на комментарий patrickdanville # patrickdanville, мне нужнее, я в 9 часов еле встаю, а хочу хотя бы в 8. Мне не справиться самой, понимаешь ты или нет?)
patrickdanville 05-09-2013-14:50 удалить
Ответ на комментарий Julia_Rich # Так ты это, укладывайся на час-два раньше, так тебе никто грозный не понадобится.
Julia_Rich 05-09-2013-14:51 удалить
Ответ на комментарий patrickdanville # patrickdanville, бесполезно, раньше 12 все равно не лечь, так что давай, не жадничай)
patrickdanville 05-09-2013-15:05 удалить
Ответ на комментарий Julia_Rich # А я не жадничаю. Это у него сегодня неслыханная щедрость случилась, так обычно его самого фиг поднимешь.
Katherine_Hunter 05-09-2013-15:36 удалить
Да уж Свят у нас свой обственный ничего больше не скажу.)
patrickdanville 05-09-2013-15:39 удалить
Ответ на комментарий Katherine_Hunter # Медвед.
Бггг :)) Я из тех, кто если очень хочет - пять минуточек в ванной на коврике доспит :)
patrickdanville 05-09-2013-16:18 удалить
Ответ на комментарий Ярина_Катич # Организм, разумеется, с такого резкого подгонка под рамки прифигел и воспротивился. Но босс тут всё-таки я, я не организм.
Ответ на комментарий patrickdanville # patrickdanville, ну если тебя это устраивает - дело хозяйское :) Я могу и бунтовщика включить :)
patrickdanville 05-09-2013-16:28 удалить
Ответ на комментарий Ярина_Катич # Я посмотрю,через какое время он сам и без будильника станет вскакивать в шесть =)
Ответ на комментарий patrickdanville # patrickdanville, тогда я посмотрю как надолго тебя хватит посмотреть :) Мне просто кажется, что посмотреть закончится раньше, чем наступит без будильника в 6 :)
patrickdanville 05-09-2013-16:34 удалить
Ответ на комментарий Ярина_Катич # Только практика, эксперименты и хардкор =)
Полстраны страдает "пятиминутной" проблемой, все хотят вставать раньше с понедельника и начать бегать по утрам. Я думаю, если ты сова то не стоит мучать организм ранними подъемами. Для себя я решила эту проблему легко и бесповоротно - устроилась на работу с жесткой дисциплиной, полвосьмого я уже сижу в кресле за включенным компом. Первые месяца три была просто жесть, оговорюсь, что поспать мне надо минимум часов 6-8, а не 4. Потом вродь привыкла, по принципу "поднять подняли, а разбудить забыли" и сказывается это в том, что я очень мёрзну по утрам, даже когда тепло, даже летом. А сначала я вообще досыпала вечером, в 6 приходила с работы, два часа спала, опять работала, халтуры там всякие, в час-два ложилась и в шесть вставала. Потом отказалась от таких экспериментов. Организм то он один, и восстановить потом его очень трудно случись чего. Так что себя надо любить.
Leela_Turanga 05-09-2013-18:32 удалить
Как бы мне так мужа волшебным образом убедить, что его мморпг жрут кучу времени :(
Пряморукому присту привет от пряморукого хила=) А я у нас дома мастер вставания по будильнику. Мне просто совесть не позволяет спать после звонка)
Ответ на комментарий Leela_Turanga # Пока сам не поймет - никак(
Leela_Turanga 06-09-2013-08:58 удалить
Ответ на комментарий Таналиора # Angeruvin, да, знаю, но легче не становится :(
patrickdanville 06-09-2013-10:04 удалить
Ответ на комментарий РЫжий_ленивец # Так в том-то и дело, что я не «сова» всё-таки. У меня, видимо, память предков играет вовсю, они у меня в основном жители деревенские и привыкли вставать рано. И мне самому нравится встать пораньше, я не ночной. Сейчас я себе осложнил задачу тем, что взял подработку, работаю после того, как прихожу домой. Сроки нельзя срывать, потому есть необходимость сидеть допоздна.
patrickdanville 06-09-2013-10:11 удалить
Ответ на комментарий Leela_Turanga # Убеждать, увы, никак. Я начал понимать, что у меня уходит время на игры только тогда, когда клюнуло в задницу и возникла необходимость проводить время с пользой, носиться и делать дела. Спасать свой мир и всё такое. То есть появилось что-то гораздо более важное, чем провести пати в данж или получить очередного «разведчика» на Т-50-2.
patrickdanville 06-09-2013-10:14 удалить
Ответ на комментарий Таналиора # *Салютует* А я сегодня опять дал слабину и опять носился по дому. Ну что я за человек.
Leela_Turanga 06-09-2013-10:15 удалить
Ответ на комментарий patrickdanville # patrickdanville, мдаа... что может быть важнее семьи и детей, до нашего папы эти истины еще очень далеки.
Ответ на комментарий patrickdanville # Привычка вырабатывается за 2 недели, проверено на себе. 2 недели подряд сотвори чудо и привыкнешь)
patrickdanville 06-09-2013-10:27 удалить
Ответ на комментарий Таналиора # О, даже две. Круто. По некоторым данным три. Если ещё точнее, то с привычками, кстати, сложнее. Мне друг рисовал очень простой и понятный график. Мол, если сорвался на десятый или какой-то день, то придётся начинать всё сначала. Сейчас не вспомню, но там правда всё чуть сложнее. Но это только ещё одна точка зрения на вопрос, а я пока не проверю — не узнаю )
patrickdanville 06-09-2013-10:29 удалить
Ответ на комментарий Leela_Turanga # Ммм. Мне это почему-то видится так, что жизнь вошла в спокойное русло и всё, уже не надо носиться за мамонтами, дома покой, тепло и уют. Можно, казалось бы, и позалипать. Хотя есть и другая точка зрения, что в течении дня мужик действительно носится и спасает миры, а залипалки они как раз дают отдых. Истина где-то посередине, как всегда, я думаю.


Комментарии (26): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Wake up | patrickdanville - Хроники Скользящего | Лента друзей patrickdanville / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»