liveinternet.ru/users/xif/post109591782/

Все. Шутки в сторону. "Культура отказа" есть способность, трезво взвесив свои обстоятельства и возможности, сообщить домогающемуся работы/денег/дружбы/любви/внимания, что свободных ресурсов нет.
Пусть предлагающий экономит свое время и не разжигает воображение.
Уважая родную восточную культуру, предлагаю:
отказывая СЕГОДНЯ, оставлять домогающемуся надежду на возможное сотрудничество в будущем.

Тут надо знать правду о себе: каковы РЕАЛЬНО мои ресурсы, могу ли я?

Как это "знать правду о себе" я еще ... не знаю :))))