У нас тоже его на мтб дрочат, особенно наш Жека. Он уже ловит !
А ты выбрасываешь правильно ногой но руками надо помоч (к себе от себя) иначе как видишь, не хватает энерции. И ещё одно, ты его как то в свечу выбрасываешь, а нужно просто горизонтально.