это совершенно нормально. твой желудок, когда ты больше ешь - растягивается, когда меньше ешь - сжимается. для тебя чувство сытости значит, что желудок до определенного уровня наполнен. постепенно снижая объем слопанного, ты постепенно уменьшаешь объем желудка. соответственно, и наполнять его нужно все меньшим кол-вом еды до момента, когда возникает чувство сытости. вообще-то нормальный объем желудка - 200-300 мл (это 1 -1,5 стакана). но у большинства из нас он увеличен, ибо еда есть - ее надо схавать!

Да, все дело в жадности. А особенно халявности. Ведь все что на халяву хочется съесть немедленно и не важно нужно это тебе или нет. Но я сейчас себя взяла в руки. Немножко получается.

Главное, что осознается! И тогда конечно будет все получаться :)

ну это нормально!

это точно причем как из второй позиции перейти в первую - не знаю))) хочу есть постоянно...от ПМС это даже не зависит))

Ага, надо из первой стараться не выходить. А то выйдешь и все, обратно будет тяжело!!!