Вроде такую маленькую нельзя стирилизовать. Нужно сделть укол, и год не будешь знать бед)

нельзя при твоих нагрузках и стиле питания! LI 7.05.22

Ilves, если постишься, то о фитнесе лучше забыть. Не потянешь, либо одно, либо другое. И пост - это не значит ничего не жрать!. Как раз, надо тщательно продумывать меню, чтобы получать то, что необходимо организму: завтрак, обед, полдник, ужин. Что вдруг тебя на это сподвигло? Про кошку: главное, чтобы гадить не стала. А то, бывает у кошек...

Церковь никогда не требовала и не требует строгого телесного воздержания от больных и немощных, считая, как выражается один из великих подвижников преп. Варсонофий, что «болящему Бог вменяет его болезнь вместо поста — если тот переносит её с терпением и благодарением Богу. Если и десять раз в день будешь есть, не печалься, ты не будешь осужден за это, ибо «не от немощных телом требует Бог поста, но от сильных и здоровых»

ужс

Если ты не будешь есть и будешь заниматься, это ни к чему хорошему не приведет! По-моему, испытания для души всегда тяжелеее и гораздо полезнее, чем для тела. Лучше быть добрее к людям, не ругаться, не завидовать, учиться прощать и т.п., чем не пост? Это если говорить о религиозной составляющей. А если ты надеешься, что от этого быстрее похудеешь, то это сомнительно. Скорее заработаешь приступ гастрита при твоих нагрузках. Давно доказано, что чем больше ограничиваешь себя, тем быстрее наберешь вес, потому что рано или поздно сорвешься, а организм сделает запас на черный день. Идеально найти для себя такой режим питания, которому ты сможешь следовать постоянно. Подожди немного, ты и так вкалываешь, скоро все будет) Наверняка ты уже большую часть того, что набрала, уже скинула. Это я сижу на диване, болею и толстею))

Camomile_smile, +1 Было бы у нее что скидывать... еще чуть-чуть... и "бухенвальд"))))

нету,да ведь найдет))