Болезней не существует. Ни астмы, ни язвы желудка, ни подагры, ни близорукости - ни-че-го. Все проблемы со здоровьем одна сплошная психосоматика. Человеческое тело совершеннейшая система, способная справиться с любой инфекцией, максимально восстановиться после травмы, противостоять всему, что только можно себе представить. Мы сами своими мыслями и поступками загоняем тело в болезнь, и страдаем по собственной воле.

Нет, конечно после того, как Вы умрёте от спазма бронхов, в графе "причина смерти" будет написано "астма", а не "погиб от глубоких внутренних противоречий несовместимых с жизнью". Но это ничего не меняет. Сметь от болезни по-сути то же самоубийство. Никакая болезнь на Вас с неба не свалится, пока Вы сами не решите, что пришло время себя таким образом наказать.

Люди убегают в болезнь и от страха, и от внутреннего конфликта, и от чувства вины, от стыда, от проблем и тупиковых ситуаций. И, как ни странно, скорее готовы умереть, чем признать истинную причину того, почему заболели.
Конечно, когда у тебя бронхиальный спазм, и ты не можешь нормально вдохнуть, это страшно, и поверить в то, что это психосоматика очень сложно. Но тем не менее это так.


Чтобы понять причину болезни не нужно быть ни врачом, ни психологом. Слава богу, теперь можно купить книгу Лиз Бурбо, в которой простым и доступным языком написано какой именно подсознательный конфликт питает именно эти физические проблемы.

Чтобы дышать нормально мне нужно было всего лишь понять что мешает мне жить. Почему я не даю выхода своему гневу и трансформирую его в чувство вины. И как вышло, что я перестала радоваться жизни, лишила себя права быть счастливой. Пора наконец научиться жить для себя, выключить опцию "должна", и просто быть.

Я прощаю себя за то, что не умею жить для себя.
Я прощаю себя за то, что больше никогда не смогу сделать первый шаг.
Я прощаю себя за то, в чём нет моей вины.
Я прощаю себя за то, что не могу сделать для себя то, что запросто делаю для других.
Я прощаю себя за поступки, совершенные не мною.
Я прощаю себя, что не делаю того, что действительно хочу, из страха лишить другого человека свободы выбора.
Я прощаю себя за то, что не могу вести себя со своими близкими так, как бы я того хотела.
Я прощаю себя за то, что не могу помочь своему сыну избежать ошибок.
Я прощаю себя за то, что чувствую себя виноватой в том, что выгляжу слишком сексуально.
Я прощаю себя за страх.
Я прощаю себя за ошибки.
Прощаю за то, что не умею перестать защищаться.
Я прощаю себя за гнев, который вызывают во мне люди хаоса.
Я прощаю себя за то, что продолжаю считать их людьми.
Я прощаю себя за то, что мне наплевать на чужое мнение.
Я прощаю себя за чёртов перфекционизм, который никак, сцука, не выключается.
Я всё себе прощаю, даже комплексы, которые мало совместимы с жизнью.
Я прощаю себе что не могу решить все на свете проблемы.
И я разрешаю себе нормально дышать в полную силу, и нормально разговаривать!!!
Я ещё сто лет проживу, и не дождётесь...
[700x525]