Прикупила Аткинса "Новая революционная диета". Буду изучать теорию, исправлять свои ошибки. Сидела я конечно на КД, но для меня не принципиально, как называется. Одна и таже практически диета, только в разных горшках.Почитав немного, выяснила для себя, что оказывается совсем нельзя крахмалосодержащие овощи, молоко, творог, кофе, чай, даже зеленый. А я каждый день творог 33 коровы, зеленый чай, кофе. Пойду сегодня изучать в магазине ряд травяных чаев.Ну очень хотца 55кг и ниже. И Новый год на носу.
На старт, внимание....в понедельник будет марш. Меню уже составила, осталось просвятиться теоритически. Тьфу, тьфу, тьфу, тока не заболеть как в прошлый раз.