Сижу,тру с Юлькой за жизнь. Слава тебе ,Боженька, за то,что аська работает!
И закрутила кривая разговора на тему диет. Спросила Юлька,был ли у меня опыт диет.
Ох да нахлынули мысли и вынесло море воспоминание о тех годах далеких. Был на дворе,дай Бог памяти, 1999 или 2000 год. И да попался мой фазер на удочку Гербалайфа и стал его потреблять,а постольку-поскольку мы с ним были тогда все время вместе,то и решено было мною на себе и своем брюхе испытать сие зелье.
Итак «опыт дурака» (прости товарищ Норбеков,что твоим термином обозначил сие)
Сводилась все к тому,что вместо завтрака надо было взбалтывать какой то порошок вместе с низкокалорийным йогуртом в какой то там пропорции и выпивать на голодный желудок, потом делать коктейль из какого то темного порошка и выпивать его. В обед можно было покушать,но нежирно и ничего такого,а вечером снова пить коктейли.
И все это время избежать алкоголь,жареное и мучное и сладкое.
Прошел курс (пока инградиенты не кончились) порошок кончился, и сравнил я действие сего порошка на свое етло. Да,чудо произошло! Я похудел. Весов у меня нету,но я судил по брюкам,которые носил. В поясе уменьшился на 6 сантиметров. В переводе на килограммы что-то около 5-7 кг.
Не прошло и пол года как ко мне эти килограмчики вернулись. Да еще с собой прихватили друзей,в итоге я прибавил еще килограмм несколько к своему старому весу.
Теперь расскажу еще одну диету. Понадобилась она мне ,чтобы пройти какое то там обследование,а под мой вес тот чудо-прибор был не рассчитан. Вот и посадили меня врачи на больничное питание. А это отсутствие всего жареного,мучного,сладкого.
Все почти что пресное. И сказали,что нормальное снижение веса это 0,5 кг в неделю. Это и не так напряжно для органов,да и организма в целом. Вообщем я худел быстрее почему то и это было на руку врачам,ибо прибор ждал,когда же я похудею.
Вообщем дохудел я,обследовался,все у меня очудилось чики-пики и я был отпущен с миром. С тех пор я готовил себе отдельно от брата (а жил я в квартире тогда с брательником), выпаривал в микроволновке всякие крупы и картошки, делал мясо нежирное в горшочках итп. Но как всегда сгубила лень и полуфабрикатное питание.
Набрал я эти килограммы. И стал еще толще.
А вот расскажу вам историю,случившуюся со мной во времена обучения в техникуме.
Со школы я пришел яростным фанатом баскетбола.Шутка ли, я пять лет занимался футболом,а потом из-за разногласий с тренером ( в 5 классе!!!) ушел в баскетбол.
Я всегда был крупным пацаном, но занятия футболом по 4 раза в неделю держали меня в форме и не давали расплыться. Шутка ли,в третьем классе я весил 53 кг. В шестом -61.
Ну так вот, ушел я в баскетбол и заболел им. Благо у меня был тренер офигенный. Женя,спасибо тебе!!! Надо отметить,что за неполный год учебный я вытянулся на 11 см.
Естественно и толщина моя ушла в рост. Крупнота моя так и оставалась крупнотой,но я уже не был «жирным» как называла меня девочка Вера,в которую я втюрился с первого взгляда. Занимался я 6-7 класс. Потом Женя тренер уехал и его стала замешать Марина, но это было похоже на анархию. Марина,спасибо тебе за то,что я стал панком! Так прошел 9класс. В техникуме я решил продолжить свое баскетбольное будущее. Тренера не было,быд гимнаст, был метатель,был лыжник,но баскетболиста не было. Занимался всем чем мог,даже копье метал . И вот он счастливый случай- на втором курсе пришел ВВС-Владмир Валентинович Смирнов- тренер по баскетболу. Маленький щупленький,смешной. Предложил записаться в его секцию. Я был первым кто откликнулся. Вот я пришел впервые на его тренировку. У него и девочки и уже почти что дядьки. Сначала бегали до упаду, потом силовые нагрузки,потом отжимания и качалка пресса,потом прыгалки,потом «восьмерки», и только потто мигра. Меня поставили играть с девочками,потому как я ,как оказалось, должен пройти курс молодого бойца.
Девочки фыркали,но через две недели я всех их очаровал. И когда через месяц пришел мой черед перейти играть в запасной состав (мужской) то девочки меня не отдавали.
И вот я на площадке, глаза горят,я порву всех и вся. ВВС сказал –личный прессинг Юрки Алехина. Я не успел оглянуться,а Юрка уже на другом конце площадки.А личный прессинг,это когда он должен быть всегда как минимум у меня перед носом. И я побежал, да нет,полетел. Через месяц моих полетов я узнал,что Юрка-чемпион области на 100,200,300 метров по бегу. А еще через месяц я уже был его тенью на площадке.
Итог за три месяца я потерял 28 кг и стал весить 84,при росте 185. И это при том,что я жрал как слон, днем,ночью-похрен, ел все подряд.Дальше больше.
Я чуть не догнал свой вес в шестом классе. Я жил игрой,музыкой и Танькой. С ней я познакомился там же, на тренировках,у нее была такая коса,такие глаза,такие губы…
Любовь это страшная штука. Но об этом позже.
Итак ,кончился техникум,я уехал в другой город,поступил в университет. Попросился в сборную по баскетболу. Меня узнали (мало ли,мы же блестели на областных соревнованиях ),но отказали, место в команде не было. Я как то быстро стал поправляться, и догнал свою сотню и обогнал ее.
А мораль сей басни такова,если хочешь похудеть,то никакие диеты тебя не спасут.
Движение-вот всем диетам ответ!
Не будешь двигаться и соблюдать элементарные советы, любить себя и все что вокруг- будешь обрастать жиром. Вот и вся математика.


п.с. все события правда, испытанная на собственной шкуре
[330x392]