Продолжай худеть. Вес обязательно начнёт снижаться. У меня тоже так бывает, когда начинаю худеть - в первые 1-2 дня уходит 1 кг. А потом этот же 1 кг уходит не меньше, чем за неделю строгой диеты. А по повоу спортзала: чтобы худеть, а не набирать мышечную массу, нужно во-первых, все упражнения делать быстро без пауз (как в шейпинге), а во-вторых не кушать за 2-3 часа до занятий и не пить и не кушать 2 часа после занятий. При том, в день занятий нельзя есть белковую пищу. Можно: салат, заправленный растит. маслом, фрукты и т.п. Эффект действительно хороший от таких занятий по правилам. Проверено на себе. Я с тренером занималась. Она мне всё это и посоветовала. Кстати, и тебе советую лучше с тренером заниматься.

Спасибо тебе, Лена огромное, постараюсь!