Вот уже несколько леи придерживаюсь питания по КД, мне она очень нравится и подходит к моим кулинарным вкусам. Раньше тут в сообществе было так шумно, все что-то обсуждали, делились, даже ругали за какие-то ошибки, это всегда так умиляло, но вот уже как года два - тишина мертвая. Кто-то добился результатов и просто ушел в сторону, кто-то перешел на другую диету, а кто-то просто сидит и наблюдает. Лично я частенько перечитываю сообщения сообщества, вспоминаю, как проходило все.
И вот опять решила зайти, если честно, вынужденно. Уже года два пыталась избавиться от трех, ну конечно четырех кг было бы лучше, но безрезультатно. А тут и привес в 3 кг - это просто катастрофа. Объем пищи тот же, питание неизменно, а привес есть. Правда в последнее время баловала себя вкусностями, но и раньше такое практиковала, но привеса как такого не было, но тут решила забить тревогу, 3 кг не шутка, и помоему они по малеху будут увеличиваться.
Вот решила, залезть и перечитать все про повторную индукцию и сесть на нее с упорством, может получитья столкнуть эти прилипшие кг, а может организм и не хочет с ними расставаться, т.к считает их нужными в моем возрасте, но мне очень хочется от них избавиться, это как паранойя.

Р.С.
И ВООБЩЕ, ТУТ КТО НИБУДЬ ЕСТЬ? )))