http://budstroynoy.ru/?invite=9075ice16a108 вот ссылка

смотрите сегодня в 19 часов по 2му каналу Россия передачу с ее участием.

Ну прочла немного, ничего нового, это типа Монтиньяка, пересказанного автором на российский лад, и преподнесенное как что-то радикально новое. Очередная надуваловка и эффект плацебо и стадности "вместе веселее". Они пьют много воды, едят без перекусов 3 раза в день(ограниченность калоража), причем разделяют белки, жиры, углеводы(раздельное питание), рекомендуют пищу не солить(безсолевая диета), лопать овощи предпочтительно сырыми(низкокалорийка+клетчатка) ну и ужин желателен до 18 ч. В общем собрала эта татьяна все основное из известных диет и назвала это своим именем-очередной развод "купи книжку" похудеешь на стописяткило, а реально нсли есть 3 раза в день четко до 18 ч соблюдать размер порции, пить воду и лопать сырые овощи+рыба на ужин похудеешь и без этой диеты дружбы и книженции, которую можно только купить(а не скачать бесплатно или прочесть бесплатно)!

Мне кажется, сегодня по первому каналу в 20-00 в передаче "Пусть говорят" будет разговор о методе Татьяны Малаховой с ее участием.

Будем смотреть

Ага,посмотрим!

посмотрела я эту программу, для себя ничего полезного не услышала, да там про саму Малахову и не говорили, какой-то треп, показали еще нескольких несчастных толстяков, которые все перепробовали что бы вес сбросить, все таки я думаю нужно книгу найти и прочитать. а передача ни о чем.

Ответ на комментарий Сладкое_Капучино # в точку

Экстрасенс о Путине (эксклюзив)

Моя диета самая простая, не кушать часто мясо и колбас.