Дневник Кремлевская_диета
Лента друзей - Дневник - Полная версия
К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А (Кремлевская_диета)
поделюсь
04-02-2012 17:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Что-то в этот раз мне сложно дается диета.Утром была очень сильная слабость.Хватило сил дойти до кухни и поесть сыр с молоком и цикорием.После еды силы прибавились, но стало тошнить.Не пойму от чего, ведь вроде ничего жирнгого не ела.Или сыр и молоко это очень жирные продукты?После еды стало еще более фигово-и бошка болит и тошнит и слабость, но слава богу поклонило в сон и после сна все прошло.
На обед буду кушать курочку из духовки и тушеные овощи из замороженых смесей.Они оказыватся такие вкусные.Я беру всякие китайские заморозки в магазине. Состав приблизительно такой:ростки фасоли мунг, сладкий перец, лук порей, грибы мун, черный китайский гриб, бамбук, проростки маша и тд.В общем намного вкусней чем обычные наши смеси.И углеводов мало, максимум 4.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Что-то в этот раз мне сложно дается диета.Утром была очень сильная слабость.Хватило сил дойти до кухни и поесть сыр с молоком и цикорием.После еды силы прибавились, но стало тошнить.Не пойму от чего, ведь вроде ничего жирнгого не ела.Или сыр и молоко это очень жирные продукты?После еды стало еще более фигово-и бошка болит и тошнит и слабость, но слава богу поклонило в сон и после сна все прошло.
На обед буду кушать курочку из духовки и тушеные овощи из замороженых смесей.Они оказыватся такие вкусные.Я беру всякие китайские заморозки в магазине. Состав приблизительно такой:ростки фасоли мунг, сладкий перец, лук порей, грибы мун, черный китайский гриб, бамбук, проростки маша и тд.В общем намного вкусней чем обычные наши смеси.И углеводов мало, максимум 4.
Комментарии (7):
НК_Белые_кроссовки
04-02-2012-18:01
удалить
Сыр - очень жирный продукт.
Вообще-то плохо, что Вас тошнит, надо бы к врачу обратиться.
Одни белки и жиры на завтрак - это не полезно.
Вообще-то плохо, что Вас тошнит, надо бы к врачу обратиться.
Одни белки и жиры на завтрак - это не полезно.
Milliona17
08-02-2012-07:32
удалить
Ответ на комментарий НК_Белые_кроссовки #
Меня тоже на Кремлевской диете иногда тошнит.
Причем заметила, что не после съеденного, а чаще ДО.
Вот подумаю, что буду неделями есть рыбу, яйца, котлеты - и подступает тошнота.
Не улыбайтесь, я не шучу.
Это правда.
И всегда такое состояние в первые дни диеты.
То есть долно быть наоборот - когда съешь уже много жирного и белкового.
Я поняла, что эта тошнота не физиологична, а психологична.
Не ходите к врачу. Представляете, что врач Вам скажет насчет этой диеты?
Борюсь с этим так: после приема пищи съедаю ма-а-аленький кусочек яблока, дольку мандарина, три-пять ягодок.
Еще одно решение проблемы: на день-два перехожу на подобие бразильской диеты. В 8, 11, 14, 17, 20 часов ем одно вареное яйцо с чем-нибудь легким: мандаринкой, яблоком, даже небольшой порцией компота.
От кремлевки мало отличается.
А потом перехожу опять на нее.
Всего хорошего, будьте стройной!
[640x370]
Причем заметила, что не после съеденного, а чаще ДО.
Вот подумаю, что буду неделями есть рыбу, яйца, котлеты - и подступает тошнота.
Не улыбайтесь, я не шучу.
Это правда.
И всегда такое состояние в первые дни диеты.
То есть долно быть наоборот - когда съешь уже много жирного и белкового.
Я поняла, что эта тошнота не физиологична, а психологична.
Не ходите к врачу. Представляете, что врач Вам скажет насчет этой диеты?
Борюсь с этим так: после приема пищи съедаю ма-а-аленький кусочек яблока, дольку мандарина, три-пять ягодок.
Еще одно решение проблемы: на день-два перехожу на подобие бразильской диеты. В 8, 11, 14, 17, 20 часов ем одно вареное яйцо с чем-нибудь легким: мандаринкой, яблоком, даже небольшой порцией компота.
От кремлевки мало отличается.
А потом перехожу опять на нее.
Всего хорошего, будьте стройной!
[640x370]
НК_Белые_кроссовки
08-02-2012-09:20
удалить
Так ведь не надо есть неделями рыбу, яйца и котлеты. Все это надо есть обязательно с овощами и др. углеводами. 40 у.е. - это килограмм разных овощей.
Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А
08-02-2012-10:53
удалить
НК_Белые_кроссовки, та думаете если на курице не похудела то на овощах похудею?
тем более я ем овощи-смеси замороженые и помидоры, лук.
может как раз таки от того что много овощей ем.ведь н индукции надо на 20 уе питаться
тем более я ем овощи-смеси замороженые и помидоры, лук.
может как раз таки от того что много овощей ем.ведь н индукции надо на 20 уе питаться
Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А
08-02-2012-11:05
удалить
Любовь_Тюменцева, НК_Белые_кроссовки, к врачу я записалась.сейчас наверное нет людей у которых нет проблем с желудком.у меня вот поджелудочная постоянно болит.но про кремлевку конечно не скажу.скажу просто симтомы.
а на счет фруктов. разве получится есть фрукты и худеть?
а на счет фруктов. разве получится есть фрукты и худеть?
НК_Белые_кроссовки
08-02-2012-14:23
удалить
К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А, про индукцию не знаю, я на ней не сидела.
Фрукты или ягоды я ела на завтрак с творогом.
Фрукты или ягоды я ела на завтрак с творогом.
Milliona17
08-02-2012-16:45
удалить
Ответ на комментарий Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А #
Я так и худею.
Не принимайте все как бесспоргые истины.
И я же написала, что ем фрукты ПОМАЛЕНЬКУ.
Посчитайте, сколько у.е. в 5 гр. яблока.
Не принимайте все как бесспоргые истины.
И я же написала, что ем фрукты ПОМАЛЕНЬКУ.
Посчитайте, сколько у.е. в 5 гр. яблока.
Комментарии (7):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник поделюсь | Кремлевская_диета - Дневник Кремлевская_диета |
Лента друзей Кремлевская_диета
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»