Извините, но при кремлевке нужны только витамины группы В и С, так как остальные витамины в избытке содержатся в продуктах животного происхождения, которые вы едите вполне достаточно. Яйца, мясо, сливочное масло, сыр, сметана, рыба - посмотрите по справочникам, какие в них витамины. Как говорится во врачебной поговорке - витамины нужны только врачебным карманам. Купите дешевый пентовит и ешьте зелень (петрушку. кинзу. укроп и т.д.) с мясом.

при этой диете нужно пить кальций( можно дешевй российский), так как могут бть судороги по ночам, потому что диета очень мочегонная

Спасибо за информацию...

витамин Е нужно принимать строго по показаниям врача-им можно серьезно навредить!!!! И йодосодержащие препараты-только после консультации эндокринолога, даже такие якобы безобидные рекламируемые как Йодомарин и прочие...Остьавьте один компливит(алфавит)

Есть статья американского доктора Джоэла Уоллока "Умершие врачи не лгут".Так вот в этой статье он приводит следующее; "В поглощении витаминов нет никакой пользы, - это слова Виктора Хубина, профессора медицины Нью-йоркской медицинской школы Маунт Синай. - Витамины и добавки лишь делают нашу мочу более дорогой".
http://vitaminia.ru/vitamin/articles/122-died-doctors.html

Спасибо за статью, но она говорит об обратном: Каждый день, в который вы не принимаете минералы, вы укорачиваете свою жизнь на несколько часов или даже дней. А продолжение вашей цитаты звучит так: ..."В поглощении витаминов нет никакой пользы, - это слова Виктора Хубина, профессора медицины Нью-йоркской медицинской школы Маунт Синай. - Витамины и добавки лишь делают нашу мочу более дорогой". Если попробовать перевести эти слова на общечеловеческий язык, получается, что когда мы принимаем витамины и минералы, мы мочимся долларами, т. е. просто тратим их впустую на эти витамины и минералы. Таков смысл его слов.

Возможно, раз это опубликовали, в этом что-то есть. Но вот что я должен вам сказать после того, как я произвел 17 500 вскрытий на 14 501 особях животных со всего мира и на 3 000 людей, при этом сам всегда желая быть здоровым, иметь детей, внуков, да еще и правнуков. Я убежден, что, не инвестируя в самого себя на витамины и минералы, вы инвестируете в благосостояние и улучшение жизни врачей.

В статье говорится если не принимать витамины и минералы - будешь иметь кучу заболеваний и умрешь раньше...А некоторые заболевания лечатся 3-й дозой витамин!!!

Ответ на комментарий stilist_Nadya # Спасибо за статью.