Я прыгаю от счастья, 3-й день просто самый продуктивный - минус 400 гр., всего за 3 дня - 800 гр. к тому же я сыта и довольна. Мое питание стало более здоровым, теперь вместо макарон на гарнир я тушу капусту с яйцами (как начинка для пирожков) и баллов мало и вкусненько, исключила соответственно мучное, с чаем теперь ем кусочек сыра и несколько орешков. Пью много воды - 8 ст., 1 чашка кофе, 1 чашка зеленного чая, 2 чашки чая на травах - задень. Это же нормально? Стараюсь не разогревать еду, а готовить свежую - с утра встала завтрак приготовила, после работы ужин, вот обед заранее приходиться готовить - муж дома обедает, а я на работу беру с собой. Жду дальнейших результатов...
[700x494]