14 января исполнился год, как я на КД.
Результат - ну так себе, знаю,что многие добились лучших результатов. Я с конца лета с фруктами очков перебирала. Так, подумала, а когда мне витаминами запасаться? Не зимой же, когда фрукты уже никакие ! Но я особо не страдаю, ведь вкусно же было ! А как сбросить то, что мне кажется лишним, я знаю. И вы все тоже знаете. ))
За год я изменилась , гардеробчик сменить пришлось, хорошо, что рабочие костюмы, из которых в свое время "выросла", классические, и вполне пригодились. Хватило когда-то ума не отдать их, все надеялась, авось...
А еще, я стала заниматься Зумбой, это такая разновидность аэробики, смесь спортивных элементов и латиноамериканких танцев. Здорово, мне нравится! И семь потов сходит, и танцую заодно !
С начала диеты ушли 18 кг, по 8-10 сантиметров с "грешных" мест.
Ну вот, примерно так и худею. Буду двигаться дальше, еще есть что сбрасывать !)))