По моему опыту - пойдет обязательно. Но не быстро. И КД - это не диета в прямом смысле слова. Ее имеет смысл взять, как образ жизни с редкими (реально редкими 1-2 в год) отступлениями. За 12 дней - 1,3 - очень неплохо. Плюс триста граммов обратно - ничего особенно не значат. Может вода, может гормональное, может 150 других причин, включая стресс организма от резкого ограничения углеводов.
Вот все это "запал - слезать - подождать" - на мой взгляд, непродуктивный настрой. Если Вам в принципе подходит такой режим питания, то за 12 дней при втором заходе рано делать выводы.
А какой у Вас рост? Сколько всего надо сбросить?
И, конечно, удачи в любом случае.)))

Ответ на комментарий # Спасибо за ответ)
Да я понимаю, что такой настрой никуда не годится, если честно, это я наверное просто импульсу поддаюсь. Питание мне такое очень даже подходит, несмотря на 2 группу крови, я без мяса вообще не человек) Рост у меня 170-171, в идеале до 64 кг похудеть бы. 1,5 года назад столько весила, чувствовала себя отлично.
В любом случае досижу до НГ, если результат будет, продолжу) Наверное, такой срок уже будет более показательным?

у меня первые разы на Кремлевке - быстро вес уходил. Теперь уже прошло время пробовала еще раз и очень медленно, почти не сбрасываю на кремлевке.

Ответ на комментарий Castalia90 # Конечно, до НГ уже более показательный срок.) Во второй раз у многих медленнее уходит. Тем более, что рост у Вас не маленький и лишнего веса не 10-ки килограммов, а всего 15 в общей сложности. Уйдут со временем.)))

Ответ на комментарий # Буду надеяться, спасибо :)

Ответ на комментарий Мисс_Марго # А какой у вас рост, вес? Может у вас лишнего немного?

Ответ на комментарий Castalia90 # да сейчас веса лишнего почти нет. при 167 см 58кг ( но хочется меньше)

Ответ на комментарий Мисс_Марго # ну тогда я думаю это может объяснять всё. а вес у вас хороший, зачем меньше?) быть воблой тоже некрасиво(

Ответ на комментарий Castalia90 #

Исходное сообщение Castalia90
ну тогда я думаю это может объяснять всё. а вес у вас хороший, зачем меньше?) быть воблой тоже некрасиво(

для меня важны объемы, а они далеки от идеала. Вот и худею. вес ничто. Вернее сказать тело состоит из мышц, воды, костей и жира. Так вот я не прочь избавится от жира и и нарстить мышц. Но это очень сложно. Вот сейчас избавляюсь от жира... позже буду качать мышцы усилено.

Второй раз вес идет гораздо медленнее! Ну и нужно все же следить за калорийностью. если первый раз можно буквально обжираться, и вес все-равно идет быстро вниз, то потом у многих при превышении калорийности рациона более чем на 1700-1800 ккал похудение идет очень медленно!

Ответ на комментарий Сладкое_Капучино # даа? странно, почему так.. принцип-то тот же..
спасибо, буду иметь ввиду